作者repuslin (repuslin)
看板Buddha
标题Re: [请益] 人面临肉体极端的痛楚时，还能存一念吗
时间Sun Jul 5 15:02:15 2020
新人才菜比巴，
借问个菜鸟问题，
菜鸟我 不明白
那个 保持一念，
那个 一念， 是 那种 啊?
a. 是 念佛 法门
(阿弥陀佛，观世音，药师佛)
b. 还是 正念 (四无住心)
保持出离心
c. 还是 安般 (观呼吸)
保持 注意 在数息 与 观照鼻子气息上
d. 还是 入禅定(菜鸟我不会)
e. 其他?
菜鸟我不明白的是
不要说十级疼痛了，
就算没有疼痛骚扰，
一般状态下的 念头 早就是 四处飞
除了疼痛外，也会为了提高头脑的 脑内啡 浓度， 念头到处飞
不管那一念是什麽，
对於菜鸟来说，
要保持就很难了, 一下子念头就漂走了
所以我觉得 就算 10级痛苦
很难保持一念 我不觉得奇怪
平常下 无痛无苦，
念头都在四处乱飞了
啥功夫都没有，
马上倒给你看 XD
不过在10级疼痛下
要保持的一念 是 啥念头 呢
菜鸟 不明白想 了解
希望知道的可以告诉我
感谢
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1F：推 budalearning: 跟你一样蔡 不知道此种境界 07/05 15:03
2F：→ Xras: 不管哪一种，都需要练习。练心跟锻链身体或其他技术没什麽 07/05 17:27
3F：→ Xras: 两样…你也不是生下来就会跑的。越常练习，就越能掌握它， 07/05 17:27
4F：→ Xras: 遇到各种状况，处理能力也越强… 07/05 17:27
5F：推 fq1l4i: 不管什麽念 要是死之前几年得了老年痴呆症 临终前八成连 07/05 17:50
6F：→ fq1l4i: 个佛教两字怎麽写怎麽读是啥东东全都忘光了 07/05 17:51
7F：→ fq1l4i: 自力宗教就是这麽个东西 半自力的念佛宗也差不多 07/05 17:53
8F：推 fq1l4i: 都说禅净双修双重保障 我只看到自力宗教的不自信 07/05 17:55
9F：推 fq1l4i: 不过由於还有轮回这个设定 就下辈子继续修吧 07/05 18:02
10F：→ fq1l4i: 他力宗教也不见得比较好 接走就等着审判了 啥机会都不给你 07/05 18:03
11F：推 fq1l4i: 有时候想想 当个无神论者也不错 当然我只是想想 07/05 18:06
12F：→ fq1l4i: 人生在世 太苦了 还是找个寄托好 07/05 18:07
13F：推 nightyao: 择一静处，精进思维。 07/05 18:43
14F：→ nightyao: 想那麽多，那逐一进行呀，别选择障碍了。没试是不知道 07/05 18:44
15F：→ nightyao: 。 07/05 18:44
16F：推 nmamtb: 阿弥陀佛，依末学的经验，有点病痛折磨时，才会警觉要赶 07/06 03:54
17F：→ nmamtb: 紧用功念佛，反而比平时容易持住一念。不敢说有过十级的疼 07/06 03:54
18F：→ nmamtb: 痛，但一边痛一边念佛的经验也体验了二年多。重点在於真信 07/06 03:55
19F：→ nmamtb: 切愿老实念，不管有没有好转都念到底。体验过的人都知道， 07/06 03:55
20F：→ nmamtb: 一定会时好时坏，但不要失去信心。以不求病好只求往生的 07/06 03:55
21F：→ nmamtb: 心来念，这一关较容易过去。由於末学是活下来了，病痛也逐 07/06 03:55
22F：→ nmamtb: 渐消失後，反而现在平时状况下，感觉较不容易持住一念。真 07/06 03:55
23F：→ nmamtb: 惭愧。 07/06 03:55
24F：→ gogolee0210: 可以参考九住心的次第。念是需要练习的，让自己的心 07/09 16:40
25F：→ gogolee0210: 意恒常专注在一个所缘境上，却不被境所转、牵着走， 07/09 16:40
26F：→ gogolee0210: 是炼置心一处的功夫，又称之为正念。当在练习的时候 07/09 16:40
27F：→ gogolee0210: ，会容易产生昏沉跟掉举。昏沉就是昏昏的，心很沉， 07/09 16:40
28F：→ gogolee0210: 不小心就睡死了的那种感觉；掉举则是会胡思乱想。所 07/09 16:41
29F：→ gogolee0210: 以当昏沉或是掉举时，要能觉察的出来，甚至熟练之後 07/09 16:41
30F：→ gogolee0210: ，再昏沉掉举之前，就要能察觉到，这就叫正知。当你 07/09 16:41
31F：→ gogolee0210: 专注在一个点上的时候，比较不会同时产生一堆的胡思 07/09 16:41
32F：→ gogolee0210: 乱想，当被思绪带走时，还要再把拉回来。炼久了之後 07/09 16:41
33F：→ gogolee0210: ，胡思乱想的声音会从一堆逐渐的变成单一，到最後甚 07/09 16:41
34F：→ gogolee0210: 至没有。就花时间练习吧！尤其是在生活中，遇到事情 07/09 16:41
35F：→ gogolee0210: 时，是练习定力最好的时机。 07/09 16:41
36F：→ gogolee0210: 举个例子好了，自己练习向内听时，是听自己思维的声 07/09 16:50
37F：→ gogolee0210: 音、念头的声音，但只听，不因为这些思维而产生第二 07/09 16:50
38F：→ gogolee0210: 念，或是去回答这些声音，也不追这些声音的後续如何 07/09 16:51
39F：→ gogolee0210: ，就像平静的看着它经过就好，不追也不留。初期会发 07/09 16:51
40F：→ gogolee0210: 现有一堆的声音同时在那边吵来吵去，很容易就会又去 07/09 16:51
41F：→ gogolee0210: 因为某一个思维而产生了更多的念头或是对答。道理就 07/09 16:51
42F：→ gogolee0210: 像是海平面一样，表面上看似平静，底下却有许多强大 07/09 16:51
43F：→ gogolee0210: 的暗流，或是水面下的冰山一样，是平常没注意到的， 07/09 16:51
44F：→ gogolee0210: 透过这一方法才发现原来自己的很多很深层的意识都是 07/09 16:51
45F：→ gogolee0210: 自己平常所没注意到的，人的种种行为都基於这些潜意 07/09 16:51
46F：→ gogolee0210: 识之上而作出的延伸，自己却不自知是很恐怖的。随着 07/09 16:51
47F：→ gogolee0210: 练习，渐渐的定力、个性会修正非常多。 07/09 16:51
48F：推 nmamtb: 南无阿弥陀佛 07/10 04:20
49F：推 geordie: 24楼讲的过程我有过耶，後来觉得超烦就念了我信任的佛号 07/10 07:09
50F：→ geordie: 就止住了 07/10 07:09
51F：→ gogolee0210: 也可以啊，每个人适合的方式不一样，跟你有缘，最能 07/11 01:35
52F：→ gogolee0210: 让你进入状况的就是好方法。到最後其实会发现无论从 07/11 01:35
53F：→ gogolee0210: 哪个方式入，其实核心所直指的都是同样的。 07/11 01:35