作者kodi (戒淫plus)
看板Buddha
标题[心得] 动中禅苦灭案例
时间Mon Oct 23 20:49:16 2017
1.波田继续练习，一直到十月禅修结束才回家。然後开始在家里教妻子修他发明的动中禅
，
他太太很敬重他并严格地依法修学，两年之後，终於了悟了正法。有一天早上她在菜园摘
菜，突然骛叫：「我是怎麽了？」波田问：「你怎麽了？！」她说
：
「我的身体尽失其味，像腌渍的牛肉一样整个收缩了起来。波田叫她顺其自然，不用管它
。
不久她告诉波田她内心不再有苦了。他教姊姊巴侬和姊夫隆侬练习动中禅，直到他们了悟
了正法；同时还教其他亲戚、邻居、
朋
友和村民练习动中禅。由於大家都很敬重他，於是也都依他的教导修行，而且大多获得精
深
的成果。
2.阿姜康恳本来是泰国东北地区的一位精神医师，他 1966 年初(30 岁)到佛禅寺(Wat
Paphutthayan)参见隆波田，在隆波田的指导下修学一个月之後，他就了悟名色（身心）
，
而且破除了自己的巫术和迷信。於是他决定出家为僧，以便能继续在佛禅寺(Wat
Paphutthayan)跟随隆波田练习禅修。修了三年之後，他“恢复了本性”。
3.1973 年，重要弟子阿姜达（1951 生）来解脱森林寺学习动中禅 （阿姜达三年後灭苦
，後来常在此寺教导动中禅）。
4.阿姜安嘉莉.泰雅侬练习一小时就直接体验名色 经过四个月的实践後
体会了生尽的自然现象。
5.隆波通他遇见动中禅的导师隆波田，在隆波田的指
导下，修习动中禅，30天内连续不断地培养
觉性，明了了身与心，之後9天他还是不断练
习，体验到「苦灭」，对生与死不再有任何
疑惑。
6.1957年，隆波田年近46，离开了家并下定决心若
不找到真理，就不回家。他来到了农开省的摩尼光寺
练习一种简单的肢体动作，但是他不像别人在心中默
念「动、停」，只是觉知身心的动作。几天里，也就
是1957年泰国旧历8月11日的早晨，他的心已完全到
达了苦灭，不需要任何传统的仪式或老师。
7.2009年7月至9月 觉奎在泰国亲受隆波康恳的教海皈依 短期出家 并取名为阿帕塔隆
亲自感受到动中禅开启觉性的强大 体会到无明被截断心地的清凉的味道
相信动中禅是直取涅盘的快速法门。
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1F：推 Uguar: 隆波田发明的动中禅符合一直有人强调的亲近善男子的必要的 10/23 21:22
2F：→ Uguar: 性吗？ 10/23 21:22
3F：→ ilanese: 依我看这种动中禅，是没有止禅的成就，病痛一来，会不会 10/23 21:50
4F：→ ilanese: 有病苦，行者自己最清楚了。 10/23 21:51
5F：→ ilanese: 如果只是单纯在行住坐卧时觉知自己的身心状态，我觉得还 10/23 22:03
6F：→ ilanese: 好。 10/23 22:03
7F：→ ilanese: 但如果是特意用手部动作来引发觉知心，就有如用持咒念佛 10/23 22:04
8F：→ ilanese: 的一念来代其他的万念。初学者尚能用这种方法，否则我个 10/23 22:07
9F：→ ilanese: 人认为那个觉知心难以深入，有如特意用意识引发觉知心， 10/23 22:08
10F：→ ilanese: 跟头上安头差不多。 10/23 22:08
11F：→ kodi: 隆波通。 10/24 06:20
12F：→ kodi: 内观禅修不需要很深的定力。 10/24 06:23
动中禅学会一直有请泰国的隆波通禅师来指导 学员也不乏四双八士；
要有健康的身体要运动 走禅就是最好的运动 不能只是光静坐
目前帕奥 葛印卡 马哈希的禅修也都是坐禅走禅交替进行
坐禅培育定力 走禅培育精进力 定力和精进力平衡 进步才快
隆波通80多岁还很健康 隆波康恳和安嘉莉老师也还健在
隆波田得胃癌於78岁过世 死时非常平静 最後以规律的手部动作作为遗教。
动中禅是以自然的定来体验苦无常无我
内观禅修不需要深定 是属於智慧禅
目前台湾要修深定要学初禅到四禅 有南投的静乐禅林和嘉义的法雨道场。
※ 编辑: kodi (114.39.85.74), 10/24/2017 08:47:30
13F：→ ilanese: 我是存疑啦！ 10/24 15:47
14F：推 soulism: 动不会有定,专心这样做能帮助摄心,摄心之後还是要静下来 10/24 20:27
15F：→ soulism: 才会有定,因为定是心一境性 10/24 20:28
16F：→ ilanese: 动中禅不会产生定力，除非是那种极有争议性的「刹那定」 10/24 23:14
17F：→ ilanese: 。 10/24 23:14
马哈希观腹部起伏的智慧禅就是刹那定
动中禅也是有人修成阿罗汉果。
※ 编辑: kodi (114.39.87.186), 10/25/2017 12:07:09
18F：推 TonyAnkh: 南无本师释迦牟尼佛 10/25 12:47
19F：推 ilanese: 观腹部起伏，严格来说是止禅。 10/25 12:47
马哈希观腹部起伏的是内观禅修。
目前台湾南传佛教有教止禅是帕奥的出入息念。
※ 编辑: kodi (114.39.87.186), 10/25/2017 18:48:11
20F：→ ilanese: 观出入息就分类来说，也是止禅。 10/25 18:55
21F：→ ilanese: 这类集中注意力只观某个所缘，都应该归类为止禅。 10/25 18:58