* 有意者，请站内信告知，可於万隆捷运站取书或邮寄 这本书是我哥(法住比丘，目前在泰国修行)所翻译的书，内容是他师父阿姜 武泰的开示。 原本只有英文译本，但为了让我爸妈也能看懂，所以又译了中文。目录及内容摘录如下： 回归到内在的圆满良善 ……正如同树木需要植根於土壤来维系它的生命，建筑需要打好地基才能屹立不摇，同样 地，一切世间美好的事物，也需要内在的圆满良善和内心的舒畅轻安作基础才能够蓬勃发 展。…… 走上心得解脱之道 ……我们把维持心的平衡，使其安住於内在圆满良善的状态拿来当作我们行事的原则；我 们把佛陀所有一切的教导拿来作为引导我们走向解脱的罗盘指针。人生苦恼的问题是有方 法可以解决超越的，而这解决超越的方法就从我们下定决心，不与我们内心的杂染妥协、 不向无益的空想妄念弯腰投降的那一刻开始奏效…… 为我们的心奠基 ……熟练於禅定，因而能为他们的心找到一个依怙之处的人们，自然地会在行住坐卧中持 续不断地去维持住那内心的凭藉依靠，让他们的心随时随地的从禅定中得到力量，无畏於 色身的疲劳、痛苦或是饥饿等等种种的不适…… 在明觉独存的那一刻 ……当我的心休憩在那样的状态时，它是稳固坚定、不可动摇的。它的强靭坚实导源於念 念分明和凝神专注的力量。凭藉着这样的力量，它不单单能超越一般正常说话的音量，也 可以无视於由麦克风所传送出来的震天巨响。有好几次我的师父在开示时使用麦克风，但 是只要我选择不听，我依然是处在无边的宁静之中啊！这些都是曾经发生过的事实──我 又能多说些什麽呢？如果不是凭藉着平日训练所培养出来的念力和定力，我怎麽可能做到 放下──像是放下由麦克风所播送出来的强烈音波扰动，如同我自己所曾亲自经历过的一 样…… 把注意力放到里面 ……把注意力放到里面的意思就是把注意力放在自己的心上面，并且就让它一直定在那儿 不动；无论什麽时刻，心在想些什麽、造作些什麽，我们都要能做到於每个当下清楚明白 ，这才叫做把注意力放到里面…… 清明纯净的觉知 ……你将会小心翼翼，不让你的心如同以往一样地盲撞失控而再次落入妄想杂念的洪流。 即使你一时失念了，在维持明觉的过程中忘却了你所应该做的努力，你就是再将念力提起 ，重新出发，重新努力精进。如果你能持续地如是精进，那纯净的本然觉知必定现前，彷 佛会发光般的清晰明亮。此时若有任何的念头在你心识中生起，它们将会迅速地消失不见 ，快得像它们的生灭就在同一瞬间…… 佛陀给一位老婆罗门的启示 ……佛陀最後是这样结束他的开示的：「婆罗门啊！你要收摄心念，维持内心的寂然不动 ，就好像这世界上什麽东西都没有一样：彷佛你这一生从来都不曾看到、知道或是接触到 任何事物一样。无论你的那一个根门接触到那一种和它相对应的所缘对象，也不管这个所 缘对象是源自於对过去的记忆、现前当下的接触、或是对於未来的想像，你都要收摄心念 ，维持内心的寂然不动，就好像世界上什麽东西都没有一样。」…… --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.162.83.236 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddha/M.1492387777.A.876.html ※ 编辑: chinglin77 (1.162.83.236), 04/17/2017 09:16:33 电子书连结处： https://www.dropbox.com/s/see0rxdomaoeze1/TheGoodnessWithin.pdf?dl=0 愿大家都法喜充满^^ 需要的话，可帮您邮寄的 ※ 编辑: chinglin77 (1.162.81.154), 04/19/2017 09:23:50 ※ 编辑: chinglin77 (1.162.81.154), 04/19/2017 09:25:06