※ 引述《linnalin (依琳--请不要约炮--)》之铭言： : 这几天因故停止参加金刚萨埵共修後 决定改为练习在梦中进入禅定 : 其实练习方法很简单也很笨 (是说我也不知道有其它方法..) : 就是在睡前做个九节佛风 让身体轻一点 : 然後就维持关注意念中的某个点 使心思不散乱 : 不要像以前一样是在胡思乱想中入眠 也不让身体有种"突然沉下去"的入睡法 : 这样做几天後 就做了一些很妙的梦 梦定的重点其实不在於九节佛风或是观想喉间气团之类的，因为梦境 升起的原因在於意识散乱，白天就是我们的各种情绪和意念，晚上这 些意识散乱的产物就是梦。 也因此，老实的观察六根对於六界的贪爱其实才是重点。这样您才能 绑住六根这六种动物让它们不乱动。梦中入禅定其实就是宗大师讲得 梦光明，睡觉法王所行的就是这个。这在阿含里面是世尊要求弟子的 基本功，也就是睡觉时系念光明。 -- 地藏正是地所藏 菩萨又岂一名扬 心火烧去人间善 唯有心灯闇室光 天龙天眼天为珠 俯视人间世情疏 古来修行路难行 得道不由美名出 cbs.ntu.edu.tw --

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