作者cool810 (随缘)
看板Tantric
标题[图书] 达赖喇嘛教你认识自己
时间Thu May 27 19:06:37 2010
※ [本文转录自 Buddhism 看板 #1A6EfrIV ]
作者: cool810 (随缘) 看板: Buddhism
标题: [书讯] 达赖喇嘛教你认识自己
时间: Sun May 24 14:34:28 2009
转贴一篇自己阅读的小心得简介，
这本书满适合想对空性见有正确认识的人作为入门参考。
---------------------------------------------------
达赖喇嘛教你认识自己（How to See YOURSELF As You Really Are）
达赖喇嘛(Dalai Lama)着／Jeffrey Hopkins,Ph.D.英译／翁仕杰中译／天下文化出版
读後感：
我之幻有，依於身心蕴体建立，无明将之执实为自性有。
以逻辑分析抉择，假若我为自性有，与身心蕴体之关系必为二：(1)即蕴我。(2)离蕴我。
由分析知，即蕴我将产生“断边见”过患，离蕴我产生“常边见”过患；要指出此二者错
误，可以举龙树在《中论》里观因缘的空无自性总合之：「诸法不自生，亦不从他生，不
共不无因，是故知无生」。
以「缘起性空」的正理观之，"我"虽然存在、有作用，然而本质是因缘和合之自性空；“
自性空”不是否定一切，它所说明的正好是“缘起有”，万法依於因果业力运行，缘起与
空性不二。
此中须注意一点，在分析我与身心蕴体之间的关系时，常会落入已先行将自我视为实有之
前提陷阱，如此一来会在一个(隐蔽的)自性有之我的基础上进行分析抉择，结果将产生错
解空性、倾向於断灭空的危险。此陷阱为：在我们产生第一个"自我"意识时因为无法察觉
而将其执实，这是属於意识的细微层面，需要反覆交叉分析予以破除。如此细微相之我执
须要「止观」的成就方能尽除。
由分析知，"我"来自於名言思想，将此道理扩展运用到其他对象上亦成立，所有的对境都
来自於心识安立名言，依心识的认知功能、概念式思想建立，也就是现象不依自力存在、
空无自性。知此，将空性正见融入慈悲心中，能产生利益他人而不爱染的力量。而空性正
见的智慧和利他助人的慈悲会彼此助益增长，结合成就菩萨道上的深观与广行。
对於空性的认识须培养稳定的心，在稳定清明中方能深刻洞见，深入此条件须要修习「止
观」。藉由止(清明稳定)与观(正见)结合，平衡发展而出的正念与正知，让我们如实知见
人与事物等相依相待存在的真实样貌，如此能将扭曲夸大事物本质的无明指认出来，远离
贪瞋等情绪烦恼。
本书的叙述十分清晰浅白，深入浅出说明何谓"我"，在每个章节後并附有相关禅思练习，
帮助我们在日常生活中转化无明。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 编辑: cool810 来自: 58.99.10.97 (05/24 14:42)
1F：推 jizhan:万分推荐这本好书 少数翻译优良的达赖喇嘛 118.169.33.252 06/06 20:13
2F：→ jizhan:着作 相信理工领域的人也能读得津津有味 118.169.33.252 06/06 20:15
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.10.71
※ 编辑: cool810 来自: 58.99.10.71 (05/27 19:10)
3F：推 ilanese:还好，图书馆有这本书。 05/27 19:27
4F：→ cool810:我最近比较少碰书，用电脑的时间也想节制了，因为有在承担 05/27 23:11
5F：→ cool810:文字稿义工，眼睛负担还不小。 05/27 23:11