作者aquagaby (咖啡&巧克力)
看板Boxing
标题Re: [请益] 接靶後肩背疼痛，该怎麽训练调整
时间Mon Feb 14 21:36:38 2022
手痛就先反应给教练吧，小弟初学时和学员对练，接靶接到高尔夫球肘，休了快一年XD
也可以向教练反应一下，请学员打靶不要用尽吃奶的力气，我当时遇到的同学每个都像下
班要来发泄的样子，你打的是我的手不是老板的脸啊！！！
不过我自已是觉得打靶还是要有技术的人来带才对，毕竟靶拿的不好打起来也不会舒服，
和不会拿靶的对练会觉得打起来很没力气，不紮实的感觉，如果是教练带我打，我会打得
很有信心，拳拳到肉，紮紮实实。
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1F：推 whoisanky : 谢谢您的意见 我会再跟教练说的123.193.249.232 02/16 15:02
2F：→ whoisanky : 团课大家都来纾压的 真的很暴力QQ123.193.249.232 02/16 15:05
3F：推 rupg4vupskin: 碰到不会拿的像是在打空拳很累 我223.136.120.245 02/18 06:30