作者pingwenyou ()
看板BeautySalon
标题[请益] 能够改善肌肤暗沉蜡黄的保健品
时间Fri Jun 14 11:28:34 2024
开始工作後 比较常熬夜跟加班
脸明显比之前暗沉+蜡黄 气色整个变很差
所以就开始尝试吃胶原蛋白从体内调理来改善
外调的部分目前是有在刷酸维持
我觉得这样内里外调的效果蛮好的
皮肤蜡黄的问题有改善
但一直没找到可以让我稳定长期吃的牌子
因为我对味道比较敏感，有些吃起来都觉得腥味蛮重
不然就是吃了会爆痘(都长在下巴跟两颊
之前都试粉状的，现在改试胶原饮
目前服役中的：M2跟老协珍
可能我自己比较敏感..喝起来还是觉得有腥味
已经缴了很多学费在选牌子，有空就爬文找大家推荐的产品
都还没找到适合自己的..乾脆自己上来发文请益
再麻烦大家用力推荐我了(跪
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 2.58.241.69 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1718335716.A.9CE.html
1F：→ nagnukiy: /胶原 49.215.49.231 06/14 11:37
2F：→ maiselfan195: 我觉得医美比较有效吧118.166.134.119 06/14 11:59
3F：→ maiselfan195: 人体本来就会自己合成胶原蛋白118.166.134.119 06/14 11:59
4F：→ maiselfan195: 口服胶原蛋白吃进去到人体分解为胺118.166.134.119 06/14 11:59
5F：→ maiselfan195: 基酸，不见得会重新合成胶原蛋白118.166.134.119 06/14 11:59
6F：→ maiselfan195: 涂抹式胶原蛋白也只有润泽效果而已118.166.134.119 06/14 11:59
7F：→ maiselfan195: （来源：食药署网站）118.166.134.119 06/14 11:59
9F：→ maiselfan195: 在此呼吁版友入手保养品前先查有效118.166.134.119 06/14 12:03
10F：→ maiselfan195: 成分，有些声名远播的成分临床上根118.166.134.119 06/14 12:03
11F：→ maiselfan195: 本没有效果，但广告打下去久而久之118.166.134.119 06/14 12:03
12F：→ maiselfan195: 大家就以为有用。118.166.134.119 06/14 12:03
13F：→ maiselfan195: 这很多都是Google一下就找得到的，118.166.134.119 06/14 12:03
14F：→ maiselfan195: 把钱花在刀口上吧（如果只是喜欢擦118.166.134.119 06/14 12:03
15F：→ maiselfan195: 爽的当我没说）118.166.134.119 06/14 12:03
16F：推 nike00000000: 我是运动（游泳）改善的 ，精神也会 101.10.2.46 06/14 12:07
17F：→ nike00000000: 比较好。 101.10.2.46 06/14 12:07
18F：→ nike00000000: 口服保健品给我的认知只能治标，无 101.10.2.46 06/14 12:08
19F：→ nike00000000: 法治本。 101.10.2.46 06/14 12:08
20F：→ maiselfan195: 再补一句，如果进体内一样分解成胺118.166.134.119 06/14 12:10
21F：→ maiselfan195: 基酸，那吃水煮蛋就好了，为何要买118.166.134.119 06/14 12:10
22F：→ maiselfan195: 贵森森的胶原蛋白呢^^118.166.134.119 06/14 12:10
23F：推 dutio: 对味道极为敏感+1 不好吃的真的很难说服自 49.217.113.138 06/14 12:12
24F：→ dutio: 己每天都要吃 49.217.113.138 06/14 12:12
真的!有些甜味剂加太重我也不行
※ 编辑: pingwenyou (2.58.241.69 台湾), 06/14/2024 12:41:52
25F：→ kitty0910: 吃了很多品牌的胶原蛋白都没用，运动 60.248.177.157 06/14 12:47
26F：→ kitty0910: 改善效果迅速，但没持续还是暗沉回去 60.248.177.157 06/14 12:47
27F：→ crassa: 运动 49.216.17.204 06/14 13:28
28F：→ Justapig: 打个能量低的皮妙，效果会很好 42.77.30.79 06/14 13:29
29F：推 jtlnewest: 对吃水果喝水加运动114.136.212.170 06/14 13:55
30F：推 baychi999: 离职唯一解XD 42.77.168.225 06/14 14:06
31F：→ porkeey: 运动、亲近大自然 效果很好，假如只是想 49.216.129.221 06/14 14:15
32F：→ porkeey: 吃保健产品懒得动就没办法了 49.216.129.221 06/14 14:15
33F：→ Levesque: 脸部按摩 180.217.1.12 06/14 14:19
34F：→ altus925: 还有确实执行防晒，太多人连最基本 49.215.88.162 06/14 14:29
35F：→ altus925: 的防晒都作不好、懒得擦， 49.215.88.162 06/14 14:29
36F：→ altus925: 当然很难改善肤色 49.215.88.162 06/14 14:29
防晒每天都会擦 最近还换SPF 50+的擦 不擦真的不行太阳太毒了
37F：推 lovegrave: 感觉是吸收问题，我之前也是吃胶原蛋188.214.106.186 06/14 14:42
38F：→ lovegrave: 白会长痘，可以改喝养颜类的营养液看看188.214.106.186 06/14 14:42
营养液喝起来会不会很苦?还是有中药味
39F：推 focus0120: 虽然要提的不是保健品，如果只是想让脸 218.173.27.1 06/14 15:02
40F：→ focus0120: 部外观改善，可以试试擦保养品传明酸和 218.173.27.1 06/14 15:02
41F：→ focus0120: 维他命C 218.173.27.1 06/14 15:02
我本身有酒槽，之前用传明酸会比较刺激，忍痛放弃，但谢谢你
42F：→ littlewren: 改善睡眠品质 调解压力 多吃蔬果 抗223.140.232.138 06/14 15:31
43F：→ littlewren: 氧化223.140.232.138 06/14 15:31
44F：→ qi3qi3: 每天吃水果比较不容易暗沉，但要小心糖尿 163.27.22.172 06/14 15:46
45F：推 plmo: 泡澡排汗和放松，气色也会变红润 101.9.197.164 06/14 15:57
46F：推 wsii423123: 之前看到有人推荐一天一奇异果 42.70.194.225 06/14 16:44
47F：推 earthperson: 我个人吃好好生医燕窝酸有感，看KOL 49.216.191.183 06/14 16:58
48F：→ earthperson: 推荐买的，非叶配（先自清） 49.216.191.183 06/14 16:58
※ 编辑: pingwenyou (2.58.241.69 台湾), 06/14/2024 17:53:54
49F：→ Enfys: 为求方便我直接吃贵贵胶原~但我也觉得运动 111.82.88.11 06/14 18:16
50F：→ Enfys: 最有用 111.82.88.11 06/14 18:16
51F：→ lovegrave: 我每天喝VIVIX的这个，前阵子看评价不188.214.106.186 06/14 18:58
52F：→ lovegrave: 错买的!我自己是喜欢加气泡水，夏天喝188.214.106.186 06/14 18:58
53F：→ lovegrave: 很清爽，而且喝得出来是很天然的葡萄188.214.106.186 06/14 18:59
54F：→ lovegrave: 味!像喝饮料的感觉188.214.106.186 06/14 18:59
56F：推 mickey250040: 我也比较喜欢液体类，粉状跟锭都感 180.177.13.201 06/14 19:18
57F：→ mickey250040: 觉像在吃药 180.177.13.201 06/14 19:18
58F：推 miixin: 可以推芭乐吗XD 219.70.55.91 06/14 19:56
59F：推 wennieooxx: 改善蜡黄可能运动跟吃的营养品最有效 111.83.30.232 06/14 20:29
60F：→ wennieooxx: 但我想分享一个个人发现会让脸透亮 111.83.30.232 06/14 20:29
61F：→ wennieooxx: 的保养品 达特医的六胜肽精华 可以试 111.83.30.232 06/14 20:29
62F：→ wennieooxx: 试看（应该不一定要达特医 其他的胜 111.83.30.232 06/14 20:29
63F：→ wennieooxx: 肽应该都可以） 111.83.30.232 06/14 20:29
64F：→ wennieooxx: 胶原蛋白推好市多 Vital Proteins 它 111.83.30.232 06/14 20:32
65F：→ wennieooxx: 的来源是牛 所以没有腥味 我都加在豆 111.83.30.232 06/14 20:32
66F：→ wennieooxx: 浆里 完全没味道 或是可以加一包益生 111.83.30.232 06/14 20:32
67F：→ wennieooxx: 菌 益生菌甜甜的也能盖掉一点味道 两 111.83.30.232 06/14 20:32
68F：→ wennieooxx: 者都适合空腹吃 111.83.30.232 06/14 20:32
69F：推 DOWOPER: 蜡黄知道是什麽原因吗？要对症下药 101.12.179.72 06/14 21:25
70F：推 GEKKAKAJIN: 换工作最快 1.174.71.175 06/15 00:01
71F：推 seduction: 吃胶原蛋白到底要调理什麽？111.248.219.243 06/15 00:33
73F：→ seduction: 换个不用熬夜的工作比较实在111.248.219.243 06/15 00:37
74F：推 Julibea: 辞职睡饱治百病+1111.241.114.228 06/15 00:40
75F：推 focus0120: 补充一下，胺基酸要合成蛋白质需要维他 218.173.27.1 06/15 03:15
76F：→ focus0120: 命C 218.173.27.1 06/15 03:15
77F：推 cy6is7: 运动！吃的话好市多威德海洋那款甜甜没有 223.140.129.40 06/15 08:38
78F：→ cy6is7: 腥味 223.140.129.40 06/15 08:38
79F：→ boyutsai: 擦B3戒糖最快 122.118.16.105 06/15 10:33
80F：→ seduction: 辞职、睡饱、医美 118.160.42.175 06/15 10:52
81F：推 dyingdream: 雷射+喝柠檬水+美白锭 39.14.41.15 06/15 12:10
83F：→ july22: 葡萄籽 康是美有 但是找代购便宜很多 111.241.118.31 06/15 13:44
84F：→ star5235: 之前吃胶原蛋白粉，吃一包长一颗痘痘，223.137.101.226 06/15 14:59
85F：→ star5235: 吃二包长二颗（以此类推），屡试不爽，223.137.101.226 06/15 14:59
86F：→ star5235: 现在有运动，外出擦防晒（皮肤科医师说223.137.101.226 06/15 14:59
87F：→ star5235: 要SPF50+以上才能有效防晒，还要每隔二223.137.101.226 06/15 14:59
88F：→ star5235: 小时补擦），早晚保养擦美白精华液（化223.137.101.226 06/15 14:59
89F：→ star5235: 妆水、乳液之类的就选保湿或其他），夏223.137.101.226 06/15 14:59
90F：→ star5235: 天的手臂容易毛细孔阻塞，擦Dr.Wu的杏仁223.137.101.226 06/15 14:59
91F：→ star5235: 酸亮白身体乳有改善，给你参考223.137.101.226 06/15 14:59
93F：→ flyaway1030: 都可以砸钱进场医美了 其实应该可 42.70.7.72 06/15 15:24
94F：→ flyaway1030: 以直接进军 42.70.7.72 06/15 15:24
95F：→ flyaway1030: 只是我很好奇 这种东西都要体验过 42.70.7.72 06/15 15:24
96F：→ flyaway1030: 2023/9 电波小白兔 42.70.7.72 06/15 15:24
97F：→ flyaway1030: 2023/10不到一个月时间 42.70.7.72 06/15 15:24
98F：→ flyaway1030: 电波小专员 42.70.7.72 06/15 15:24
100F：嘘 flyaway1030: justapig 不是要嘘你 我是嘘某个空 42.70.7.72 06/15 15:26
101F：→ flyaway1030: 间的东西 42.70.7.72 06/15 15:26
102F：→ flyaway1030: j大你人真的太好了还建议他打皮秒 42.70.7.72 06/15 15:26
104F：→ flyaway1030: 他是已经在医美身经百战的人了 42.70.7.72 06/15 15:26
105F：→ flyaway1030: 缴学费很多 也缴了医美 42.70.7.72 06/15 15:26
106F：嘘 flyaway1030: 真的母汤 42.70.7.72 06/15 15:31
108F：推 afria: 真的母汤 XD 36.230.134.146 06/15 17:12
109F：推 earthperson: 大型打脸现场XD 36.225.15.92 06/15 19:10
110F：→ maiselfan195: 推F大，陈皮临床看诊得出的经验法 39.10.42.47 06/15 19:13
111F：→ maiselfan195: 则就是胶原蛋白、乳清蛋白、牛奶、 39.10.42.47 06/15 19:13
112F：→ maiselfan195: 麸质都极可能致痘，希望路过此篇的 39.10.42.47 06/15 19:13
113F：→ maiselfan195: 版友也能耐心看看以下文章：） 39.10.42.47 06/15 19:13
116F：→ maiselfan195: 连结好像坏掉，放图片 39.10.42.47 06/15 19:16
118F：→ maiselfan195: 39.10.42.47 06/15 19:16
119F：嘘 flyaway1030: 就是觉得大家心肠都很好 42.79.172.2 06/15 19:38
120F：→ flyaway1030: 事实被别人…. 42.79.172.2 06/15 19:38
121F：→ niniokita: 不熬夜就不黄了 省超多 101.9.96.74 06/15 21:18
122F：推 mermaid1111: 虽然很多人说胶原蛋白没用，但我真 42.73.2.235 06/16 00:31
123F：→ mermaid1111: 的长期喝了胶原蛋白饮之後车祸的疤 42.73.2.235 06/16 00:31
124F：→ mermaid1111: 就消！失！了！！！（皮肤科自费买 42.73.2.235 06/16 00:31
125F：→ mermaid1111: 的消疤药擦了还没什麽淡疤那种 42.73.2.235 06/16 00:31
126F：嘘 j035p: 一堆人认真建议原po都不理，专挑他想回的 123.193.170.91 06/16 11:31
127F：→ j035p: 人回，浪费大家时间 123.193.170.91 06/16 11:31
129F：→ flyaway1030: 嗯…. 218.35.134.193 06/16 11:48
130F：嘘 uuei: 应该是为了要业51楼那一瓶 101.12.29.15 06/16 12:05
131F：→ confusingbc: 擦维他命C！日本的有一条还不错 114.36.175.234 06/16 23:58
132F：推 QooQoo: 葡萄籽+1，可以去美国iHerb网购剂 39.12.57.127 06/17 15:13
133F：→ QooQoo: 量较高丶含有opc青花素更好，并再 39.12.57.127 06/17 15:13
134F：→ QooQoo: 加维他命C，我吃1个月脸就开始不暗 39.12.57.127 06/17 15:13
135F：→ QooQoo: 了 39.12.57.127 06/17 15:13
136F：推 azxc564856: 虽然研究显示没效，但我自己长期吃胶 1.172.23.77 06/19 12:26
137F：→ azxc564856: 原蛋白+Vit C真的有感改善气色，我是 1.172.23.77 06/19 12:26
138F：→ azxc564856: 吃DHC锭剂的，没什麽味道只是一次要吃 1.172.23.77 06/19 12:26
139F：→ azxc564856: 的颗数比较多XD 1.172.23.77 06/19 12:26
140F：推 webka: 要气色好 就运动和睡饱最有效 49.159.76.144 06/22 19:27
141F：推 yamiyami: 气色好真的靠运动跟少油少盐跟精致淀粉 1.164.134.126 06/23 21:31
142F：→ yamiyami: 很有效 1.164.134.126 06/23 21:31
143F：推 oriks: 推楼上 223.139.178.45 06/28 14:26
144F：推 Icemei: 补充胶原蛋白真的很重要～我之前从怀孕初 42.78.86.48 08/13 13:10
145F：→ Icemei: 期就开始擦克兰诗油加霜 42.78.86.48 08/13 13:10
146F：→ Icemei: 早晚补充IKOR胶原蛋白和维他命C，当时几乎 42.78.86.48 08/13 13:10
147F：→ Icemei: 没什麽妊娠纹 42.78.86.48 08/13 13:10
148F：→ Icemei: 所以我觉得除了擦霜油，胶原蛋白跟维他命C 42.78.86.48 08/13 13:10
149F：→ Icemei: 也占了非常重要的一环！ 42.78.86.48 08/13 13:10
150F：推 cindysmiles: 我吃黑莲的魔光锭2个月，也有搭配运 36.226.172.71 08/19 14:50
151F：→ cindysmiles: 动，觉得变亮蛮多 36.226.172.71 08/19 14:50