作者quing96 (Yuna)
看板BeautySalon
标题[心得] 3款吃的维生素C保养~
时间Thu Jan 25 12:30:08 2024
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公司有几位去年刚毕业的同事很年轻就开始在补充胶原蛋白，阿我已经是快要迈入3开头的老
前辈了，只有在吃维生素C补充，皮肤有让同事称赞，所以来跟大家分享从以前到现在吃过觉
得不错的3款含C的营养品
1.树重奏 油甘鲜果粉
https://i.imgur.com/MD0R2MZ.jpg
纯油甘果做成粉状，100%水果很天然，天然维生素C含量跟抗氧化效果比苹果、蓝莓的好几倍
~我会加在水里或饮料里面喝，加无糖红茶里面就变成无糖柠檬红茶XD
2.BHK's 光萃维他命C双层锭
https://i.imgur.com/5M3rOPT.jpg
锭剂是外出比较方便吃~我最早之前买了都放在公司吃。双层设计有一半比较快溶解、一半慢
慢释放，感觉上身体更能吸收不浪费，通常都午饭後吃
3.原自天然 超级C粉
https://i.imgur.com/TqMImSy.jpg
看是自然医学博士研发就买了，它是用综合莓果加桑葚，所以喝起来会有莓果香，不过很大
罐比较容易受潮，所以每次买都会分给朋友一起吃，味道会比较涩一点点，如果有一群人一
起吃才会推荐买这款~
现在持续有在吃的是纯水果做的油甘果粉，皮肤看起来都蛮好的，而且很少感冒(目前还是天
选之人没确诊过)，我跟已经当妈的同事说了之後她自己和小孩也有开始补C，吃3个月後她说
真的有差，分享给大家XDD
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1F：推 ninirunrun: 我身边也超多刚毕业的妹妹都在吃胶原 27.53.96.159 01/25 21:20
2F：→ ninirunrun: 蛋白XD 她们很懂保养~但真的挺贵 我 27.53.96.159 01/25 21:20
3F：→ ninirunrun: 是买不下去.. 27.53.96.159 01/25 21:20
4F：推 theBestbear: 维他命我还是用发泡锭来补充好了XD 1.163.210.156 01/26 00:08
5F：推 aben: 1跟2吃过 不过後来我看1也有出锭状的方便带 1.160.160.14 01/26 11:41
6F：→ aben: 後来就乾脆都买同一家 1.160.160.14 01/26 11:41
7F：→ zxcvmn: 我推荐好市多的维他命C!大罐又便宜 125.228.109.93 01/26 18:12
8F：推 fjdkqp: 维他命C注意成份要取自天然水果，不要人工 223.141.213.65 01/26 23:26
9F：→ fjdkqp: 合成的，另外少吃锭状，有赋形剂 223.141.213.65 01/26 23:26
10F：推 serene469: 发泡锭是不是有含代糖？ 101.136.0.18 01/27 09:13
11F：推 qwert910: 最後我还是吃水果摄取最天然哈哈哈 1.200.105.234 01/27 22:46
12F：推 o81628: f大想跟您请教，为何会特别提到赋形剂呢？ 180.177.0.222 01/28 02:01
13F：→ o81628: 毕竟锭状药物9成含量都是赋形剂。是有什 180.177.0.222 01/28 02:01
14F：→ o81628: 麽隐忧还是影响吸收吗？ 不太清楚药理学 180.177.0.222 01/28 02:01
15F：→ millersnao: 同楼上的疑问，f大我也想问，只要是吃111.248.214.176 01/29 00:03
16F：→ millersnao: 进去的都有赋形剂，那为什麽不要买锭111.248.214.176 01/29 00:03
17F：→ millersnao: 剂形式呢？111.248.214.176 01/29 00:03
18F：推 damedame: 油甘的抗氧化效果很强! 我自己喜欢像树 60.251.58.161 01/29 11:59
19F：→ damedame: 重奏这样来源天然的维他命C 而且把油甘 60.251.58.161 01/29 11:59
20F：→ damedame: 果粉泡水 水会喝更多 60.251.58.161 01/29 11:59
21F：推 aattbbss: 油甘果维c含量15mg/g, 一天建议2g, 在 27.53.16.100 02/15 21:55
22F：→ aattbbss: 维c摄取上似乎不多 27.53.16.100 02/15 21:55