作者li6253462 (妮妮丝)
看板BeautySalon
标题[心得]人生就是要不断抗痘 aka 抗痘好物分享
时间Thu Sep 15 20:14:15 2022
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Ｙ
一直以来在版上获得很多资讯
今天终於轮到我来分享抗痘心得
我的肤质是油肌，真的是中东油田那种
从小时候青春期，一直到长大出社会，痘痘从来没停过
更别说生理期、熬夜、工作压力...等其他外在因素的加乘
换肤、保养品、中药，能试的都试过一轮了
直到去年在医生的建议下决定尝试Ａ酸，疗程至今约一年多
有效改善了多年的痘痘困扰，终於可以体会什麽是透亮（泪
目前的保养主要是配合Ａ酸使用（询问过专业皮肤科医生）
废话不多说，来看我现在都怎麽保养吧！！
1.APIVITA绿瓷土深层净化面膜
一直以来都是Apivita面膜爱好者
除了这款绿瓷土（清毛孔）以外， 提亮、美白、保湿款我都爱
（之前有分享 有兴趣可以关键字去看看）
他的味道非常天然，而且质地轻薄，没有乾涩感
不会像其他产品使用上那麽刺激跟厚重＞＜
用完都觉得像帮脸做SPA一样舒服，有种特别光滑的错觉
通常一周使用一次，维持基本的清洁毛孔，防止它堵塞
代谢脏东西的表现还不错，建议可以找代购买会比较划算
https://i.imgur.com/A655rkl.jpg
https://i.imgur.com/A9SqZDQ.jpg
2.氨基酸净白洁颜酸
我跟大家一样用过好几条标榜「抗痘」的洗面乳
但是洗净力太强，反而造成油水失衡，痘痘长得更凶
现在听从医生建议＋爬了很多文章
选择只有氨基酸成分的洗面乳
氨基酸为弱酸性，清洁力温和，不会破坏皮脂层
不过会比较不容易起泡，这是正常现象，多画圆几次就好
目前这条是从皮肤科诊所购买，价格约5、600中上价位
因为有添加芦荟所以保湿效果不错
https://i.imgur.com/w8J6lWO.jpg
之後有考虑陈皮的ezskin，虽然价格比较甜
但比较乾涩，所以还在观望中
https://i.imgur.com/RNgRecF.jpg
(图片来源自官网)
3.口服A酸（罗氏 罗可坦）
如开头所说，长期以来深受痘痘困扰
若不是真的太严重，其实没有很想尝试
因为很担心会大爆痘＋副作用，加上是自费药品
健保没有给付的情况下是一笔不小的开销
但在使用2个月左右，除了第一个月微微爆痘
真的有效抑制皮脂分泌，脸上和头皮都不再油腻腻
服用至今1年多，皮肤也越来越光滑和乾净（真的可以用乾净形容
不会随便就大爆痘，也让我觉得这笔投资非常值得！！！
但常见的口乾舌燥副作用免不了，多补水和抹护唇膏就好
如果想知道更详细的资讯务必要谘询医生哦
我这边纯粹分享使用下来的效果和心得
https://i.imgur.com/nrKPlfK.jpg
4.innisfree A醇净肤超修护安瓶
因为Ａ酸疗程即将告一段落
我开始寻觅替代Ａ酸的Ａ醇，作为日常保养的好朋友
之前有考虑过宝拉，不过浓度太高怕会刺痛或长肉芽
後来看到77老大推荐innisfree这罐Ａ醇（演算法真可怕ＸＤ
浓度不高质地温和，而且价格比起专柜和医美诊所都甜
我现在每周两次让肌肤慢慢适应
主要是晚上洗脸後使用，单擦後搭配乳霜，加强保湿
这罐本身有加积雪草和玻尿酸，修护和保湿应该不错
质地也是清爽型（拍照一直给我流下来）
目前没有长肉芽，可以持续服用
https://i.imgur.com/11hIuVl.jpg
https://i.imgur.com/AumsLkD.jpg
5.洗脸巾
之前忘记看到哪位 YouTuber 分享
因为台湾天气太潮湿，毛巾上带有很多细菌跟脏污
从此之後就改用洗脸巾，比较好但伤本的方式是天天换一条
但我财力不够雄厚，只能2~3天换一条
脸部肌肤很娇贵，还是要用乾净的洗脸巾降低摩擦与细菌滋生机率
因爲没有特别偏好哪个品牌就不另外上照片
建议用网购的大量购买比较便宜
6.水
你没看错
最省钱又最方便的保养方式
俗话说女人是水做的
喝水！喝水！喝水！
根据自己与身边朋友的经验
喝水量大的人 皮肤真的会有轻透感
营养师也提过不只能代谢废物，清除体内脏东西
对於身材的维持也有很大帮助～～～
现在天天都是2000起跳，没喝到这个量我还会焦虑
--目前素颜的状况大约是这个程度--
希望能帮助有痘痘困扰的朋友，也欢迎大家分享抗痘好夥伴
https://i.imgur.com/t4cdxx4.png
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.74.122.230 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1663244062.A.E8B.html
1F：推 Justapig: 洗脸巾一张不是不到一块钱吗，不至於要223.136.79.89 09/15 20:38
2F：→ Justapig: 用两三天才舍得换吧223.136.79.89 09/15 20:38
因为也是一笔开销，想说不用到每天换，不过比较在意的人能天天换当然最好～
3F：→ ccrystal: 建议口服A酸不要一次全断，可以先降低1.164.242.113 09/15 21:34
4F：→ ccrystal: 剂量，减少用量，比较不会反扑，详情可1.164.242.113 09/15 21:34
5F：→ ccrystal: 和医生讨论1.164.242.113 09/15 21:34
好～我目前有考虑这样做，不会一次全断
6F：推 lelechiba: 只是要单纯擦乾可以考虑三层的卫生纸36.226.38.94 09/16 03:36
我有时候偷懒就会用好市多的卫生纸顶着用哈哈哈
7F：推 winnie7737: 认真分享给推！！114.35.172.50 09/16 05:43
8F：→ cc0124: 饮食控制最有效，少吃甜食炸物肤质直接lev101.12.40.109 09/16 09:15
9F：→ cc0124: el up101.12.40.109 09/16 09:15
一般人可能还可以，但身为严重痘痘者基本上少吃也没用QQ
10F：推 gottsuan: @Justapig 减少垃圾产生也是一个考量啊111.223.87.203 09/16 09:55
11F：推 serene469: 我都用婴儿小方巾擦乾脸部，一面是纱布101.137.251.132 09/16 10:15
12F：→ serene469: 材质，快乾，脸也没长奇怪东西，洗脸巾101.137.251.132 09/16 10:15
13F：→ serene469: 对我而言是多余也不环保101.137.251.132 09/16 10:15
14F：→ Justapig: 她原文说的是财力考量阿，怎麽变成减少223.136.79.89 09/16 12:13
15F：→ Justapig: 垃圾了223.136.79.89 09/16 12:13
16F：推 gina29: 每个人经济状况不一样～没必要连这个也苛114.136.78.38 09/16 12:32
17F：→ gina29: 责吧XD 114.136.78.38 09/16 12:32
18F：推 loooooop: 推用心，洗脸巾也可以用厨房纸巾取代～111.71.32.229 09/16 14:36
纸巾不会太粗吗XDD
19F：→ loooooop: inni那瓶很温和，我也爱用中111.71.32.229 09/16 14:38
耶～看来买对了！
※ 编辑: li6253462 (1.160.118.83 台湾), 09/16/2022 22:25:10
※ 编辑: li6253462 (1.160.118.83 台湾), 09/16/2022 22:33:08
20F：推 sepends: 我以前也用厨房纸巾擦脸，用压的就不会 1.175.232.99 09/17 16:52
21F：→ sepends: 怕太粗伤脸喔！擦完脸的卫生纸再留起来 1.175.232.99 09/17 16:52
22F：→ sepends: 擦桌子擤鼻涕也不会浪费，现在懒得买都 1.175.232.99 09/17 16:52
23F：→ sepends: 直接吹风机开冷风或最小的热风把脸吹乾 1.175.232.99 09/17 16:52