作者japan0724 (您好 我是阿丸仔)
看板BeautySalon
标题[心得] OL办公桌上必备保健品
时间Sun May 9 01:52:59 2021
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年过30体力下滑，越来越依赖保健食品，
来跟大家分享自己固定有在吃的几款
有DHC综合B群、trunature叶黄素、WEIDER益生菌跟Orbis的米润美源素（桌子很乱请忽略
）
https://i.imgur.com/35HgfdK.jpg
第一个是常用电脑的办公室族必备！叶黄素！
每天有超过六七个小时盯着萤幕看，还是要爱护一下自己的眼睛阿
我的护眼方法除了物理性的没事起身走走看向远方，就是吃保健食品了
市面上有很多牌子，我比较习惯的是美国trunature叶黄素加玉米黄素的这罐
胶囊型态的没有什麽药味，我可以接受～～
https://i.imgur.com/UtOa4vw.jpg
再来是维他命B群，我都吃DHC的，这包应该大部分人都吃过
里面有B1、B2、B6、B12、叶酸….很多种营养素，主要是维持能量正常代谢
据说可以增强活力，在体力比较差的时候补充一颗，精神感觉有好一点
除了气味有点不太喜欢（B群是不是都这样），其它我都觉得不错，印象中它还有出维他
命C跟E的～
https://i.imgur.com/IJj04Lu.jpg
再来是个人很爱的Orbis米润美源素，一盒里面有像这样的30小包
味道部分，就是清爽的柚子口味很好入口，不会有在吃保健品的感觉，
里面的神经醯胺能帮助抗老！！！（30岁之後对这两个字特别没抵抗力）
我陆续大概吃了近一年，皮肤确实变得比较细致，
尤其关节、指缘跟脚跟变化最明显，中间有段时间吃完忘记补货，
大概停了一个多月，结果皮肤乾燥粗粗就全回来了，才发现它很有效！
极度推荐整天在办公室被冷气摧残的OL该试试
我都直接放桌上，提醒自己每天早上等电脑开机时先来一包～
现在官网有买三盒再送七天份的活动，所以又不争气的囤了一组XDD
https://i.imgur.com/mOskaRm.jpg
最後是在好市多买的WEIDER益生菌
它里面也是单包装，成人每天早晚各吃一包
对於久坐肠胃蠕动缓慢的我来说，益生菌真的是帮了大忙～～
毕竟有时候一忙起来忘记喝到足够水分，
那两天就会不太顺畅，只能靠益生菌帮忙推进(?)了
这牌子的益生菌味道也是蛮好的，酸酸甜甜～不会让人有排斥感
https://i.imgur.com/dgwpTZZ.jpg
以上几个常吃的保健食品跟大家分享～～
但除了补充保健营养品，还是要多多运动伸展一下
不然真的觉得自己变成办公桌前的马铃薯了
--
我答答的马蹄是美丽的错误
我不是归人
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我是马
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1F：推 Sophiarol: 维他命C B 蔓越莓锭 黑豆水 牛蒡泡茶XD 101.12.55.69 05/09 09:07
2F：推 adamhibari: 必备叶黄素 鱼油和维他命B~有被Orbis 111.83.86.218 05/09 10:00
3F：→ adamhibari: 烧到.. 111.83.86.218 05/09 10:00
4F：推 patty1230: DHC B群常备，疲劳时吃还不错，维他命C 1.165.49.43 05/09 10:20
5F：→ patty1230: 也有但吃比较少，被orbis生火+1 ，看 1.165.49.43 05/09 10:20
6F：→ patty1230: 到促销忍不住想手滑～ 1.165.49.43 05/09 10:20
7F：推 abc514: orbis生火+1 101.12.88.130 05/09 10:52
8F：推 losing: 益生菌、B群、叶黄素 150.117.22.92 05/09 12:11
9F：推 claireliou: DHC维他命C 蓝莓 蔓越莓 鱼油 223.137.248.1 05/09 12:17
10F：推 nunu1102: 我也是吃这牌子益生菌，好市多买便宜 1.162.179.201 05/09 12:26
11F：推 steffenlee: 南瓜籽油(男性) 叶黄素 薏仁碇 综合 111.241.132.9 05/09 12:45
12F：→ steffenlee: 维他命 近期早上吃表飞鸣S 3小颗 排便 111.241.132.9 05/09 12:45
13F：→ steffenlee: 比任何益生菌优酪乳有效果多了 111.241.132.9 05/09 12:45
14F：推 clairewater: 维他命b.d.叶黄素，最近在想是不是要 1.160.197.35 05/09 13:04
15F：→ clairewater: 加胶原蛋白+维他命c 1.160.197.35 05/09 13:04
16F：推 Julia700908: B群 49.216.45.247 05/09 13:31
17F：推 nacheong17: B群的味道真的不太好闻XD 111.71.35.38 05/09 13:57
18F：推 wow777: orbis生火 111.246.78.217 05/09 14:16
19F：推 chris1225o: 叶黄素、合利他命、蔓越莓甘露糖 223.137.126.94 05/09 14:43
20F：推 yihan033: Orbis 生火！！！ 1.172.240.78 05/09 16:02
21F：推 hanne: 我吃 Chocola BB,没有恶心的B群味道 220.137.25.206 05/09 16:49
22F：推 biebie880: 也推Chocola BB完全没怪味打嗝也没有XD 42.77.164.142 05/09 17:35
23F：→ chieh5: DHC的B群群我刚好无感，都吃合力他命的A25 111.71.90.58 05/09 18:59
24F：→ chieh5: ，还有DHC维他命C 111.71.90.58 05/09 18:59
25F：推 dreamerfp: chocola BB+1 完全无怪味118.150.177.205 05/09 21:47
26F：推 gaoi: orbis太生火了，最近美容保版好危险，每天 36.230.40.149 05/09 22:48
27F：→ gaoi: 都被烧到... 36.230.40.149 05/09 22:48
28F：→ ChuBo: DHC蓝莓、胶原蛋白、薏仁锭、B群 39.13.67.217 05/09 23:29
29F：→ lynn112314: Dhc的维他命c、b群、e群、甲壳素 123.110.21.57 05/09 23:54
30F：→ lynn112314: 叶黄素 123.110.21.57 05/09 23:54
31F：→ ying1027: Orbis两入2140较三入3780便宜吧 111.82.23.72 05/10 00:30
32F：推 treefrog: DHC B群、蓝莓精华 101.10.46.163 05/10 00:35
33F：推 goblin0710: 被orbis生火了…. 114.40.63.139 05/10 00:44
34F：推 alicia283: 三入可再打85折比较便宜，可以多凑个 219.71.109.11 05/10 07:43
35F：→ alicia283: 打皂网满额送洗面乳；二入不能再打折 219.71.109.11 05/10 07:43
36F：推 yuinami: Orbis 也太生火！可恶我的荷包....223.138.167.220 05/10 08:43
37F：推 mailgogo: DHC B群 蓝莓锭 是必备的 我还有吃效素 36.227.19.171 05/10 15:37
38F：推 redadmiral: 想问orbis的三送7天是常态吗？和满额 27.242.97.79 05/10 18:28
39F：→ redadmiral: 赠！这次的礼物还好，想下个月买但怕 27.242.97.79 05/10 18:28
40F：→ redadmiral: 没优惠了 27.242.97.79 05/10 18:28
41F：推 dollyann: orbis爱用+11我也是这个月囤了2组 觉得114.136.189.195 05/10 19:21
42F：→ dollyann: 吃了有用114.136.189.195 05/10 19:21
43F：推 Lunachen: 推Chocola BB 胶原锭 219.85.32.106 05/10 20:13
44F：推 enyu7410: 原本买的叶黄素含虾红素吃了会过敏（哭 220.136.28.82 05/10 21:27
45F：→ enyu7410: ） 220.136.28.82 05/10 21:27
46F：推 iamevelyn: 保健品也是有疗效、只是不到90以上不 42.73.146.44 05/10 22:30
47F：→ iamevelyn: 能叫做药、吃之前建议先问医生 42.73.146.44 05/10 22:30
48F：推 Cikidji: 叶黄素、鸡精必吃 49.216.144.138 05/10 23:54
49F：推 rsps8342326: 我吃B群必反胃 屡试不爽QQ 61.230.76.250 05/11 03:07
50F：推 teveqqi: 之前保健品都常忘了吃，後来改放办公桌就 36.227.148.127 05/11 07:45
51F：→ teveqqi: 每天记得吃了 36.227.148.127 05/11 07:45
52F：推 a2001225: 我自己是有在喝爱维宝的发泡锭，每天进 101.12.61.198 05/11 11:32
53F：→ a2001225: 办公室就先泡来当水喝，比较不容易忘记 101.12.61.198 05/11 11:32
54F：→ a2001225: ，也不用吃一大堆东西XD 101.12.61.198 05/11 11:32
55F：推 kiamo: DHC 蓝莓 B群 发泡锭都是同事在泡偷A一个XD 220.93.227.44 05/11 13:34
56F：推 beluko: 益生菌在我肚子内好像无用 来试试你这 58.124.83.116 05/11 13:37
57F：→ beluko: 我现在只有吃维他命C(DHC)跟莱萃美的鱼油 58.124.83.116 05/11 13:38
58F：推 yma091777333: 必叶黄素、B群 223.140.29.180 05/11 17:31
59F：推 gaoi: orbis那组类似产品iHerb也有胶囊，这类营养 114.136.106.93 05/11 17:32
60F：→ gaoi: 保健食品各位会买台湾代理品牌还是买医药品 114.136.106.93 05/11 17:32
61F：→ gaoi: 牌？ 114.136.106.93 05/11 17:32
62F：→ Hijiku: B群真的必备欸 49.216.41.142 05/11 22:10
63F：推 pudin: orbis真的是我吃过最好吃的保健品了,很自然175.182.110.185 05/11 23:30
64F：→ pudin: 的柚子味175.182.110.185 05/11 23:30
65F：推 ai0914: orbis送7天二月好像也有一次,不过效期较短 61.64.0.224 05/13 00:20
66F：→ ai0914: 我这个月也买了一组,正品效期到明年,七天 61.64.0.224 05/13 00:21
67F：→ ai0914: 的效期到今年8月,之前吃完觉得指甲边的皮 61.64.0.224 05/13 00:22
68F：→ ai0914: 好很多,但因为有点贵,但後来难以忍受死皮 61.64.0.224 05/13 00:24
69F：→ ai0914: 还是继续回购,之前7天290,买了11组,又可以 61.64.0.224 05/13 00:25
70F：→ ai0914: 打8折,还可以拿11包试用包,但现在限购1组 61.64.0.224 05/13 00:26
72F：推 xuan4369: 益生菌、美之选含铁款、叶黄素觉得有用 123.204.9.15 05/14 18:56
73F：→ xuan4369: 年纪到了也开始补充胶原蛋白 有保养有差 123.204.9.15 05/14 18:56
74F：→ xuan4369: 皮肤真的有变好，上妆也比较服贴 123.204.9.15 05/14 18:56
75F：推 tsainilee: B群 鱼油 蔓越莓胶囊 维他命D 镁 叶黄 220.129.99.12 05/16 02:38
76F：→ tsainilee: 素 蜂胶 维他命C 220.129.99.12 05/16 02:38