好读有图网志版→http://blog.xuite.net/typoi.wu/komechan/46381125 继上回写了其实很不极简的【我的极简保养】後 这次是来分享身体保养的小心得 感谢板主叮咛所以把头毛保养拆到别篇去惹 虽然本篇不像宅女小红新书《空虚生活智慧王》那样内容丰富 但也是个人在照顾身体,手部,唇部的一些小小心得 提供给大家参考罗 ^^ --- 保养真是条不归路　一但开始就不能停下来 体会过保养後的细致与美妙之处　就再也受不了没保养的粗糙 就像犀利人妻说的　再也回不去惹 和我的脸皮保养术一样　我的身体保养术也是着重持之以恒 不需要昂贵的产品　只要天天使用适合自己的产品　自然就会有效果 【身体清洁&保养】 ◎植物物语沐浴乳($165/1000ml) 我是香味控(羞)　采买时都会偷偷把货架上的沐浴乳打开闻味道 特爱植物物语沐浴乳的扶桑花(滋润保湿)和绿茶(清爽抗菌)这两款 我只能说　香味真的是太棒惹　每天洗完澡都会觉得心情好的不得了　 倒在沐浴球上搓搓　泡沫很多很柔细又很好冲掉 (无印良品沐浴球$100不会太粗太刺又耐用　虽然比一般卖场来的贵但耐用度很值得 我个人偏好用沐浴球因为省沐浴乳又能很快搓出泡沫还能全身轻微去角质 (无印的洗面乳起泡网也很不错用$60) 用植物物语沐浴乳洗完不会觉得皮肤乾涩或滑滑的　是一种很舒畅的感节　 秋冬用扶桑花款较保湿　春夏用绿茶款很清爽 连老公也很喜番我洗完的身上香味柳(羞) (植物物语有补充包很环保捏) 个人不爱蜜妮(香味怪)和多芬(洗完身体乾涩) 在用植物物语之前都用沙威隆这两款香味(但舒畅度略逊於植物物语) 觉得牛乳石硷也不错　洗完也是很舒爽(但小贵 ◎妮维雅轻柔润肤霜 擦身体的我还是喜欢用乳霜　乳液虽然清爽但总觉得延展性和滋润度不太够 而且乳液瓶型用到最後都会有倒不出来的问题　会让人心情很阿杂XD 个人觉得妮维雅轻柔润肤霜就很好用　 成份很单纯　滋润度很好　便宜又大罐　顺手又好挖取　 天天睡觉前大面积擦全身都不心疼 (那个帕玛氏天然有机橄榄脂美体乳香味和滋润度蛮不错的　但可可脂系列好臭XD) 擦身体霜时要注意全身都要擦到捏(应该只有背部擦不到XD) 脚趾脚背脚底板脚跟　小腿膝盖大腿　屁屁小腹胸部　脖子肩膀上臂手肘前臂手指 由下往上擦可以避免皮肤松弛帮助紧实　 ◎身体防晒靠阳伞 去年一整年都懒得擦身体防晒　没有心得可以和大家分享XD 我前年是用妮维雅的高感防晒水乳液SPF50+PA+++ 不但用掉好几瓶　还推荐朋友用 防晒系数高　擦起来很清爽不油腻不泛白很好涂匀　价钱划算 我真的很怕热很讨厌晒太阳　所以夏天外出走路时都会挑有阴影的地方躲躲闪闪 而且一定随身携带遮光率很好的阳伞 挑选诀窍就是反射阳光用的银布面要朝外而不是在内侧哦 (银布面在内侧的话会将地面反射上来的阳光再反射到脸上　 而且反射上来的阳光会很刺眼不好走路) 然後布面尽量挑暗色系会比浅色系来得遮光　站在伞下也比较凉爽比较不会刺眼 现在MIT阳伞都做的很不错　 我在新兴的连锁伞店《雨伞王》挑了1支又遮光又轻巧的阳伞($590) (但官网上怎麽都没看到我买的这把...=.=||) 身为OL怕包包重不敢选自动伞　重量轻的伞可能伞面较小伞柄较短　 只能说有一好没二好XD (雨伞王有维修服务还算美卖　折伞其实很容易被风吹到开花柳) 【手部护理特辑】 我的习惯是将指甲剪方型再稍微修掉锐角 一来觉得修圆弧型太累　二来觉得修成方型比较飞逊柳 大家应该知道趁洗完澡剪指甲比较轻松这件事吧(因为刚洗完澡指甲比较软) 同理也可以趁洗完澡帮指甲去除甲皮和肉刺 (去除甲皮後指甲看起来比较长、形状比较完整、涂指甲油比较美　 去除肉刺可以避免手贱撕肉刺撕到鲜血淋漓或让内刺勾坏衣服XD) 任何去甲皮的产品都可以(屈臣氏or康是美都买的到)　 敷在指甲根部两侧约10分钟後　用粗一点的化妆棉or纱布将甲皮擦掉 去不掉的硬皮可以搭配类似下图的死皮推刀去除(用的时候要小心) 如果还是觉得指甲周围太乾容易长肉刺的话 建议可以携带指缘油随时按摩 ◎Revlon指缘修护油 这支是笔状附刷头设计　方便携带&随时想用就用　坐车时单手涂抹也很方便 (不知目前还有没有贩售　若无贩售可考虑同牌其它指缘油产品都蛮便宜的) ◎植村秀也有出类似指缘油的产品 我觉得指缘油因为都是透明油状的　所以效果好像都差不多捏　 但植村秀比较贵(约$450-$500)&比较好闻就是了 然後这种类似一般指甲油状的包装　其实比较适合放家里用 如果平日睡前擦乳霜按摩+白天每次洗完手後擦护手霜　 差不多就可以拥有一双幼咪咪的玉手罗 我个人挑护手霜的习惯是要方便携带(我怕重) &不黏腻吸收快(擦完可以立刻做事) &香味宜人 最常用的是以下两款 ◎欧舒丹乳油木护手霜(30ml/$380) 这支很小条很轻很符合方便携带的要求　擦起来不油腻很保湿　也没有怪味 (如果再多些迷人香气会更好XD) ◎瑰柏翠喷泉SPA护手霜($?/100ml) 香味我很喜欢　质地很清爽也很保湿　 但缺点是太大条很重所以我会自行分装到小容器里 (无印良品有卖小条空软管$40) 【终场加映护唇小分享】 个人较偏好罐状/软管状护唇膏甚於棒状　因为感觉比较滋润一点 软管状虽然大多有斜切口好涂抹　但容量较少用到後面也会面临很难挤的窘境 罐状则是容量大用得久　但要准备唇刷or手指来涂抹 棒状质地大多太硬难涂抹　不然就是太软容易断 (我不喜欢薄荷味所以不爱凉凉的护唇膏) ◎Smith玫瑰花蕾膏 这是目前的心头好 其实我很讨厌玫瑰花香　但花蕾膏的玫瑰味很淡正合我意 而且滋润度很好不会油腻很好推匀　用了好几罐後觉得唇色愈趋粉嫩(错觉?) 价格不贵在MOMO药妆店大约是$200初头　网拍买更便宜 (同牌的草莓花蕾膏是香味很甜3公尺外都闻的到　但比玫瑰花蕾膏黏) ◎Kiehel's　1号护唇膏 滋润度够　但比花蕾膏油腻&贵 最大缺点是天气较热时容易化成液状实在很矮油XD 我建议较适合冬天用 (Kiehel's有1款极限男性无亮泽护唇膏　虽然是棒状但也颇滋润不错用) ◎曼秀雷敦维他命修护润唇膏冻 软管状　滋润度够　切口适合唇型　很容易涂抹均匀(就是份量少) (另一款玻尿酸高保湿润唇膏冻比较黏TT) ◎曼秀雷敦天然植物润唇膏 算是开架棒状产品里很滋润又好涂　质地又不易断 而且容量算大　夏天用颇适用柳 【结语】 当女人真辛苦XD 不过每位细嫩如花的女性都值得这样辛苦的呵护 而且在不断试验及找寻的过程中其实也是蛮有趣的柳 --

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