看到好几篇文章说胶原蛋白饮很贵 如果不是很懒的人，也许可以考虑我的方法 （不过我不确定可以省多少钱，因为我不清楚胶原蛋白饮的价钱） 我现在的做法是，每天早上吃完胶原蛋白粉之後喝一杯自己打的berry smoothie 我是从超市买冷冻的综合莓类水果包 （美国超市都会有，台湾Costco 一定会有，其他我不确定） 一包10oz 的水果我大概可以用四次，加上牛奶打 曾经想过用多一点水果，不过因为是冷冻水果，要很多牛奶才打得动，结果超大杯 想要水果量多一点又不想太大杯的话，可以等水果稍微解冻再打（我是没耐心等） 如果是吃胶原蛋白粉，千万不要把它混到smoothie 里面一起打 我吃的NeoCell 已经没什麽味道了，可是混到smoothie 里面还是会让饮料的味道变怪 住在美国的话，还可以考虑买一支Cuisinart 的smart stick 手持blender http://tinyurl.com/28vpq39 打smoothie 加上清洗blender 的时间只要大概一分钟而已 而且这支blender 非常不占空间，对小公寓很方便 （台湾的网拍价很贵，我曾带了好几支回去送人） 它的功用当然不只打smoothie，对於常做饭的人是很好用的厨房家电 --

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