作者babylie (相信而存在)
看板BeautyBody
标题[问题] 超级萝卜腿(有照)
时间Thu Jul 7 22:24:39 2016
大家好...
想请问我的超级萝卜腿是哪种类型
我知道有分肌肉 水肿 脂肪
但是我查了还是不知道...
想请知道的大大们帮我看..
然後再告诉我怎麽改善最好...感恩
1.有运动,都瘦上半身,
上半身可以穿S下半身L&XL....
2.从国中就腿粗了,国小忘记了,
会不会是天生基因啊...
3.我48公斤,163公分,体脂19.8,上半身没肉,所以都胖在腿了...
以下为很多照片(粗腿歹势...)
第一张是有用力
然後有突起一大块
是不是肌肉型?
这让我想起小时候喜欢跑步
曾经还去考田径但是没考进
不过都没有在拉筋
http://i.imgur.com/MCQgMYK.jpg
下面全部照片:
放松 站好 又看不出肌肉了
有怀疑是水肿 但是捏下去会弹回来啊..所以应该不是对吧..
(但早上的腿最细...有人说是水肿..)
然後脂肪型吗?可是捏起来的肉有点硬...
http://i.imgur.com/B538Xwn.jpg
http://i.imgur.com/5virrR0.jpg
http://i.imgur.com/f9gzWy5.jpg
http://i.imgur.com/y0NqKmc.jpg
http://i.imgur.com/X0w7f8P.jpg
http://i.imgur.com/NRVawpv.jpg
http://i.imgur.com/ORPKDGG.jpg
http://i.imgur.com/DzC1t3j.jpg
http://i.imgur.com/9qUbXnq.jpg
http://i.imgur.com/pbFYLT8.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.54.157
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1467901482.A.53D.html
※ 编辑: babylie (1.164.54.157), 07/07/2016 23:12:50
1F：推 vuvu000: 要不要试试跨大步快走 觉得对腿很有效 07/08 00:06
2F：推 Angel950083: 你X型腿好像蛮严重的？觉得需要先矫正这部份 07/08 02:42
3F：推 yanny0219: 运动完拉筋+按摩 07/08 12:19
4F：推 GummyDeer: 感觉是脂肪耶 应该是基因问题 07/08 12:30
5F：推 GummyDeer: 因为我这是被认证过的肌肉型萝卜腿XD 07/08 12:33
7F：推 MrsHolmes: 原po是脂肪无误。楼上腿很美哪里萝卜！ 07/08 17:12
9F：→ egeva: 我体脂33% 差不多是大小腿55/35cm的比例 07/09 02:21
10F：→ egeva: 觉得是比例问题耶，要不然大腿练粗一点 07/09 02:22
11F：推 rita79125: 我也是 07/09 08:56
12F：推 aceone: 是脂肪包肌肉吧 另外看起来超过19%耶 是量inbody吗 07/09 15:51
13F：→ bochi91: 原po是脂肪 上面G大是肌肉 07/09 20:32
14F：推 vickygirl: 我和原PO有一样的困扰耶。。要做什麽运动比较有效？ 07/11 10:41
15F：推 starsunny: 有一样困扰... 07/16 23:21
16F：推 berberryQ: G大腿美 07/19 19:12
17F：推 japanzara: 和原PO有同样困扰+1 07/28 01:14
18F：推 rutenac: 原po我懂你><. 完全一样的腿 04/16 09:47
19F：推 rutenac: 体脂21 小腿像是30 （泪 04/16 09:48