作者canthe1p (来自外太空的生物)
看板BeautyBody
标题[徵求] 90天减重督促line团(限女)
时间Wed Jun 3 00:15:03 2015
目前已徵满人罗!
谢谢!!
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看上面有人徵求line团但来不及加入
想说自己徵求看看
有限女生是因为我希望除了体重外,
在这90天内,体态照也能分享给大家看!达到鼓励督促的作用!
因此希望本团是纯女生团罗!分享体态照会比较不害羞
入团资格:
1.女生
2.年龄为27~40间
3.(身高-体重)取绝对值後<90
4.希望在这90天内健康瘦下5~10公斤的目标(如断食不吃,喝奶昔这种就不健康不欢迎唷
!)
加入本团需要:
1. 每周运动时间次数符合333原则,运动至少3天/ 每次至少30min/每次运动心跳达到130
以上
2. 每天在LINE群组回报饮食状况及运动量,饮水量,两天以上无故不回报就踢团唷!
3. 每周一为固定回报体重日
4.每月最後一天分享正身、侧身体态照一张,需穿着较贴身服饰拍照,才能知道是否有明
显的瘦身下来
♡如果你看完以上,还是真的很有兴趣并有恒心
欢迎回信提供你的身高体重(核对)/年龄/line id/性别/希望减重目标(譬如希望瘦5kg)
希望收5人左右的严格小团
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.72.106
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1F:推 Sexycatwoman: 已寄信 06/03 00:39
※ 编辑: canthe1p (223.139.162.85), 06/03/2015 17:40:00