※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1JvV6V-y ] 作者: tobetwob () 站内: FITNESS 标题: [闲聊] TABATA简报练习 时间: Sat Aug 9 18:02:01 2014 最近在练习做PPT，看到了HIIT训练方式中的TABATA. 就拿来做成简报 连结:http://ppt.cc/paiy 分享给大家，中间有错误的也请指教，谢谢。 ================================================= 动作示范影片档GOOGLE DRIVE上的PPS开不了，连结如下- http://ppt.cc/Y765 附上"高强度间歇训练(HIIT)是脂肪的终极杀手？"之连结- http://www.unclesam.cc/blog/metabolism-myths-interval-training/ --

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