作者chichine (起七)
站内BeautyBody
标题[闲聊] 还有3kg好痛苦
时间Wed May 14 13:48:32 2014
嗨
这板首po~~~~
从去年暑假发现自己到达人生颠峰64kg
完完全全被这数字吓到以後
开始靠少吃和跳舞减肥
到现在已经53kg了
虽然现在都会一直被朋友说瘦很多
听到有点腻了(........被嘘XDDD
可是我的目标是50kg整啊
越来越难减了
好痛苦~~~~~~~~
哭！
大家都一起加油吧!!!!!!!!!
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1F：推 wishkin:加油~守得住也很厉害了。 05/14 15:46
2F：推 wavy:守的住比减下来重要多了~ 05/14 16:36
3F：→ chichine:认同!!!!只要一暴食马上有报应 平日还是要正常饮食 05/14 16:39
4F：→ chichine:有私信问我11kg消失的秘密 其实我减得不算快 一个月1.3kg 05/14 16:40
5F：→ chichine:左右 还是老方法少吃多动 我那时候一直有在练舞 会满身汗 05/14 16:41
6F：→ chichine:那种 虽然减不快 可是比较健康喔 我们再继续一起努力啦QQ 05/14 16:42
7F：推 sunnyC:好厉害~~加油!!夏天比较容易流汗胃口也会不好,会瘦 05/14 21:41
8F：→ chichine:谢谢桑你的鼓励啦 05/14 22:23
9F：推 adf2315:只剩３kg就达成，很棒！ 05/15 00:23
10F：→ chichine:谢谢楼上 斗志满点!!!!! 05/15 01:07
11F：推 ashleykitty:X1好历害，分享一下心得嘛 05/15 03:21
12F：→ chichine:我超不会写心得文的阿XDDD 而且我革命尚未成功(叹 05/15 09:01
13F：→ chichine:谢谢楼楼上赏脸(撒花~~~~~ 05/15 09:01
14F：→ darkspring:体脂率、基代变化如何呢? 少吃瘦下来的要小心复胖 05/17 15:13
15F：推 lfp:好厉害～ 05/19 21:55
16F：→ chichine:少吃不是不吃喔 三餐正常只是量和选择上要再多思考 05/20 19:45
17F：→ chichine:而且我满强调不不要暴食和要运动的 05/20 19:46
18F：→ chichine:现在也还在继续努力中 大家快一起变瘦子啊(喊 05/20 19:47
19F：推 excuse23:加油啊!!就是快接近目标时会越来越难瘦!撑下去就过了~ 06/04 14:43