作者happygirlly (呼风唤雨如今却)
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标题Re: [问题] DHC均衡元素效果
时间Tue Mar 18 19:02:20 2014
我最刚开始吃左旋肉硷也是在日本
也是买DHC出的
算一下也算吃了有一段时间了
不过我觉得主要还是要搭配适当的运动啦
我现在是固定每天下班就去跑一下附近学校的操场
如果下雨的话 就改成在家仰卧起坐或看郑多燕跳30min
然後搭配每天吃五颗DHC均衡元素
分成三餐的量吃 1:2:2
目前觉得还不错
运动的时候汗流得很多 代谢很好
身体感觉也还蛮舒畅的
穿裤子也觉得没那麽绷 裤头有比较好扣起来了XD
而且吃这个也不像吃一些减肥药那麽刺激
搭配运动每天感觉都有点小进步
整个很有动力 会想继续撑下去
※ 引述《kathy31556 (猩猩知我心)》之铭言：
: 最近翻DHC的三月份DM 看到有新出一款营养食品叫均衡元素
: 它说这就是左旋肉硷
: 我在想如果有运动习惯的话 搭配这个说不定效果会更好
: 但爬了一下版 关於左旋肉硷的分享很少
: 也没有实际吃过的心得 不过我听说其实左旋肉硷在日本满红的
: 不晓得版上有没有人吃过?效果如何呢?
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