作者tifii (阿莫多瓦)
站内BeautyBody
标题[减肥] line减肥团&台北健身
时间Sat Mar 15 12:44:38 2014
line减肥团及台北健身
一直意识到自己自从上班後急速发胖
但又一直懒散没确实执行
想徵求互相督促的减肥夥伴
主要是Line减肥团
但又在台北大安区的朋友
一周至少一次一同健身
减肥团规则如下:
1. 告知目前基本体态(身高体重、目标体重及执行时程,如果曾经是瘦的也请提供前後对比照)
2. 希望每天都PO早午晚餐供彼此检视。
3. 每天互相报告运动状况(什麽运动、做了多久。)
以上三点若三日未报告的夥伴们,第四五天会予以提醒,若仍无确切执行,恕不另行通知被退团噢!
4. 有各种健康的减肥方式也好康报大家知!
希望大家都能一起努力呦!
如果有意愿的朋友,麻烦请寄站内信给我并附上line ID,能自我介绍一下最好。
以前五名报名者为主,额满就不另行通知罗
(手机排版,敬请原谅)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.76.53.146
1F:推 WangChong:还有缺人吗? 03/15 20:52
2F:→ tifii:还有名额呦 请大家踊跃报名~ 03/16 10:47