作者ilag (city)
看板BeautyBody
标题[减肥]line督促运动+饮食(限女)
时间Sun Jun 30 22:05:58 2013
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没加入的人，原因可能为
1. 在我看来，你已经够瘦了，还跟我说要减肥
这样我情何以堪呀! ><"
2. 来信过於简短
3. line id 不存在或给我QR码(我无法加QR码)
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忘记说，我是厚片人
想找体型差不多的团员们一起减肥~
希望参加此团的女孩儿，是抱持着认真的心且打算长期和肥肉抗战的喔!
(男孩们抱歉了捏......)
有几项游戏规则，务必遵守
1. 每日回报三餐饮食+运动
2. 以上班族为主 (至少作息类似XD)
3. 每天至少要抬腿或简单的拉筋10分钟
4. 每周至少运动30分钟2次，假日可以休息(有些人需要约会嘛~)
ex 周三和周五跳郑多燕小红帽
5. 运动以郑多燕为主，快走或慢跑为次要
6. 每周回报体重，若是介意公布自己身高体重的女孩儿，请跳过此篇
之前有徵过一次了，成效不佳，所以这次我要当个严格的主揪XD
会观察一个月，若有不认真的人，主揪会不留情的把你退出喔~
这个减肥团，预计7/10开始实行 (抱歉~我有些私事需要处理)
看到这里还有心想回信的女孩儿，请来信呗!
信件内容，希望可以简单的自我介绍
ex 想减肥的原因呀! 要瘦几公斤之类的
顺便附上line id 给我
原谅我的罗唆 ><"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.230.10
1F：→ bolove9start:运动改三次吧@@..简单的333 06/30 23:41
2F：推 cali2707:寄信罗~~ 07/01 14:38
3F：推 stilasui:也寄信啦~ 07/02 13:00
※ 编辑: ilag 来自: 220.132.230.10 (07/02 22:34)
4F：推 nimibeara:寄信拉 07/03 12:56
※ 编辑: ilag 来自: 220.132.230.10 (07/04 23:05)