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前文恕删 我曾经在22岁的时候用几乎不吃东西,在10个月内从73公斤瘦到50公斤,那时候虽然瘦了但是脾气变的很暴躁易怒,最後下场是,恢复正常饮食後一年内复胖到76公斤。 我买的时候是一套几针忘记了,只记得原价一盘800特价是400元,一套下来总共2万五千,药费另记。 那边的护士非常会推销、也一直怂恿我每次多打一些效果才明显(但我觉得只是为了让我赶快把针数打完然後再买) 总之,埋线搭配中药每周回诊,在没有运动、吃饭正常的情况下,我三个月内从76公斤减到70公斤。 不过其实吃那个中药有抑制食慾的效果,所以不自觉饭量会减少但不觉得饿。 但是我要说,我觉得打针非常非常痛苦!广告不痛是假的!尤其每次回诊都至少打5盘!(一盘8针)你能想像40针戳在身上吗?虽然护士医生会一直跟你说话转移你的注意力,但是我每次都痛到说不出话。 总之,最後三个月後针数都打完,在没钱继续与不想再痛苦之下我没有再去了。我会说他有效是因为,之後我恢复正常饮食偶尔大餐没有运动的生活下,过了一年只复胖一公斤。 说了这麽多重点在这里,这一年之後我因为一些原因又开始减肥,但是没钱的我选择花4800买一台X-bike,开始我每周一到周五运动一小时的生活,没有特别控制饮食只是戒了零食,一年内我从71公斤瘦到现在60公斤,虽然减重速度慢但是省钱又开心,重点是过年大吃大喝也都没有复胖,心情上也很健康。 我身高160公份,我的目标是50公斤,虽然还有10公斤的肉要减,也许有人会觉得一年11公斤太慢了,但是运动减肥省钱心情又好,大家都说我瘦了变漂亮,我不介意再花一年的时间,最近要加入简单的重训,希望能快点突破瓶颈期。:) --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.216.173.72
1F:→ kiyoichigo:埋线+药费三个月花费三万 手机回文排版乱有错字请见谅 04/19 08:32
2F:→ kiyoichigo:运动减肥一年花费4800元 减重11公斤真的很省!推荐喔! 04/19 08:39
3F:→ reneeviolet: ^^^^ 不止一年,是骑到坏到不能维修 04/19 08:49
4F:→ reneeviolet:少说也很多年哦 04/19 08:49
5F:推 sunnyC:推你,好赞的心得 04/19 11:55
6F:推 LuLuer:好棒的分享!!!感谢您,它一直推荐我买,不过我拒绝了埋线 04/19 12:34
7F:→ LuLuer:也不知道只吃中药的话会不会有用QQ 04/19 12:35
8F:→ kiyoichigo:我没有试过只吃药 所以不知道单吃药有没有效 不过我每 04/19 16:44
9F:→ kiyoichigo:周药费好像是460元 加挂号费每周最少也要六百多吧! 04/19 16:46
10F:→ kiyoichigo:我在那里也看到很多瘦身成功照片 我想都花费超过十万吧 04/19 16:51
11F:推 chiidg:加油加油 04/21 11:59







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