作者chocoMa (马卡)
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标题[问题] 一天水果份量及种类
时间Sat Feb 16 13:48:16 2013
请问如果我每天中餐及晚餐饭後 各吃下列水果的份量及种类
不知这样的水果挑选 ok不ok? 或是可以增加(减少)别的
谢谢^^(本身有鼻子过敏及胃溃疡病史)
1.香蕉 1根
2.凤梨 3~5片
3.柳丁 1颗
4.奇异果 半颗
5.芭乐 半颗
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◆ From: 111.254.49.228
1F：→ f0918069939:<<<水果多吃不错 三餐间隔点我都喜欢吃水果 02/16 14:40
2F：→ f0918069939:<<<骑车或慢跑 我都会随身带水果 补充体力 02/16 14:42
3F：→ f0918069939:曾经一天水果吃了香蕉 椪柑200G 芭乐300G 巨苹果400 02/16 14:52
4F：→ Betty7:早餐吃水果对於消化不错喔 02/17 20:52