作者momo3334 (*~Chloe~*)
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标题[新闻] 美研究：BMI 25-29.9 肉肉的活更久
时间Thu Jan 3 13:44:58 2013
新闻连结：
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7606552.shtml
美研究：BMI 25-29.9 肉肉的活更久
2013.01.03 03:22 am
【联合报╱编译王丽娟／报导】
不同於标准体重最健康、长寿的理论，美国知名流行病学家凯瑟琳‧佛莱戈发表
研究结果说，体重略为超重（身体质量指数BMI 25至29.9）反而让人活得更久。
发表於美国医学会期刊的报告指出，略为超重的人，其过早死亡率比符合体重标准
的人减少6%，即使是轻度肥胖（BMI 30至34.9）的人，其过早死亡率，也较理想体重者
减少5%。BMI为体重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
在美国疾病预防控制中心全国卫生统计中心工作的佛莱戈，率领团队分析约100项研究，
得出上述研究结果。这项研究为迄今最大的一个，研究对象将近300万人。
英国「独立报」报导，体重过重的人更长寿，可能是因脂肪可保护心脏。
此外，身体多存些脂肪，生病或是住院胃口变差时，较有体力对抗疾病。
此外，有体重过重和肥胖问题者，高血压和糖尿病问题出现时，较能及早发现与早期治疗
，而某些过重的人反而较常运动，吃得比正常体重的人好，是他们较长寿的其他原因。
不过，这不意谓大家夥应该放弃减肥的新年新希望，或过年过节可肆无忌惮吃喝，
因为严重肥胖，亦即BMI高於35的人，死亡率提高29%之多。
纽约时报报导，研究显示，正常身体质量指数（18.5至24.9）的定义可能有待修正，
因为它太瘦了。此外，脂肪多不见得是坏事，只要它不是囤积在肚子上。
反而在大腿或臀部累积脂肪，不见得不好。
真的是这样吗???
这篇文章给微胖的人一点信心了，只要有适量运动还是挺健康的:)
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◆ From: 49.158.181.233
1F：→ reneeviolet:欧美的BMI25~29.9相当於亚洲人BMI在23～24.9 01/03 15:43
2F：推 reneeviolet:原因可见fitness第18019篇（代码 #1GvJFbxp）第6～8页 01/03 15:44
3F：推 yumiuse:之前真的有新闻说屁股大或大腿粗的人活得比较久..囧 01/03 21:20
4F：→ yumiuse:好像跟心脏有关 01/03 21:21
5F：→ momo3334:长知识了~感谢版娘:) 01/03 21:24
6F：推 jaysuzuki:请问脂肪累积在大腿臀部的效用是? 01/04 15:12
7F：→ reneeviolet:这篇？=>z-13-2-4-2-11.◇[知识]局部脂肪堆积利於健康 01/04 15:19
8F：推 jaysuzuki:感谢，以前有看过这篇。 补充板娘指的是FITNESS板 01/04 15:38
9F：推 cattyy:屁股大+大腿粗 +1 01/05 13:08
10F：→ bearland:觉得屁股大和大腿粗的女生，比较迷人 +1 01/05 14:22