作者AGINA (石小石)
看板BeautyBody
标题[问题] 我的体脂率是发生了什麽事?
时间Tue Oct 23 11:51:46 2012
基本资料
性别:女
身高:169公分
体重:48.8公斤
BMI:17
今天经过康是美就想量一下自己的体脂率
因为很久没量了
量完我的体脂率竟然有25%
但我的内脏脂肪只有1
从小到大
每个人看到我都觉得我是纸片人
一直都很想增胖也从来不忌口
今天测完体脂率
有被我的体脂吓到
这样是不是所谓的泡芙人?
可是我的内脏脂肪也很少
有人可以告诉我这是怎麽一回事吗?
如果要改善这样的状况
我是不是应该要开始做有氧和重训并且少吃太油腻的食物?
谢谢!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.27.15
1F：推 lotus12350:泡芙人是指内脏脂肪高吧 10/23 12:22
2F：推 emotions136:泡芙人是指体重轻，体脂肪高 10/23 13:06
3F：推 cattyy:平常饮食习惯是? 10/23 13:27
因为在外地读书 所以几乎都外食 但三餐定时定量
不过假日有时候会睡太晚就早餐午餐一起吃
平常偶尔有吃零食和喝饮料的习惯
4F：推 A496400549:我也有这个疑问.........我体脂高但内脏脂肪低.... 10/23 15:36
5F：推 LINGCHENHSU:我体脂也25QQ,内脏脂肪2.....我是164/54 10/23 18:41
6F：推 s90256:康是美机器根本不准...你去另外一家又是另一个数字 10/23 19:51
7F：推 CandyMi:有照片吗? 10/23 23:29
http://ppt.cc/QwFX
不知道为什麽腿拍起来细的这麽恐怖
实际上看起来还好
8F：→ annlin2007:照片真的看起来 要断掉了!!!!!! 10/24 00:50
9F：→ annlin2007:我的意思是 是很瘦 没有恶意>"< 你一定也很辛苦 10/24 00:50
10F：推 tinabjqs:我一个朋友身高体重跟你差不多，外形也像纸片人 10/24 09:59
11F：→ tinabjqs:不像体脂有25耶...但我朋友的是没有腰，小腹比较大 10/24 10:02
12F：→ tinabjqs:你换个机器试试 10/24 10:04
13F：推 obscure:你这个不可能25 我看起来比你重都22了 体脂好像体内水分有 10/24 11:42
14F：→ obscure:关?? (不太确定..) 你是不是量体脂的时候刚好身体缺水呢? 10/24 11:43
15F：→ emotions136:测量前本来就是不吃不喝的时候最准 10/24 12:44
16F：推 CandyMi:机器坏了吧.. 10/24 23:41
17F：推 moreway:我朋友身高体重和你差不多 平常没在运动 体脂肪18而已@@ 10/26 10:16
18F：→ moreway:机器坏了吧??? 10/26 10:17
谢谢大家的回应
当天我朋友也跟我一起测了
但他量完的结果很正常
我想之後我会再去别的地方测测看
19F：推 bamboo12:其实我建议可以去照超音波 我也168 48.6 bmi 17.2 10/26 16:48
20F：→ bamboo12:上礼拜健康检查 体脂23 然後有轻微脂肪肝=口= 整个吓到~ 10/26 16:48
21F：→ bamboo12:超音波绝对比体脂计准确 担心的话就试试看吧:) 10/26 16:49
谢谢 有机会我会去试试看^^
※ 编辑: AGINA 来自: 175.181.114.34 (10/27 15:23)