作者peal (新年快乐)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 喝茶真的会瘦吗？
时间Wed Jun 13 01:17:11 2012
※ 引述《lovebb610 (love)》之铭言：
: 之前在家里每天都会跟着大人一起喝茶，
: 感觉排便也都挺顺畅，
: 然後就渐渐的好像越来越瘦，
: 原本很紧的裤子也都穿得下了，
: 不过瘦的速度并不是很快，
: 而是慢慢的瘦，
: 後来搬到外面之後就很少喝茶了，
: 我发现身材好像又渐渐变圆，
: 不晓得跟喝茶有没有关连，
: 想请问各位有相同经验吗？
茶喝过多 我觉得会变胖 即使喝无糖 也会胖
(就我上次 3个月 从89->76的实验心得)
1.喝过多 晚上会更晚睡 会增加肚子开始饿的机会
想吃宵夜的机会增加许多
2. 半夜睡不着,如果前一天有运动1小时
会因为睡眠时间不够长,倒致瘦下来的程度减少
(前一天同样慢跑1小时 睡6小时会比睡8小时的瘦得少)
如果只喝一点点 不至於晚睡 我觉得会差不多
也有可能会因为喝流质的东西 倒致不常空腹 比较不感到肚子饿而少吃而瘦下来吧
前题是 那个茶没加糖 热量低
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.183.2
※ 编辑: peal 来自: 111.251.183.2 (06/13 01:19)
1F：推 returnto:我爸也是跟1一样 喝了大约40年的茶 老胖子一个 06/13 12:28
2F：推 reality362:我觉得喝太多茶会刮胃饿得更快耶~ XD 06/13 13:12
3F：推 jt17380:老胖子XDDDDDD一楼爸爸要哭了 06/13 18:02
4F：推 plmokk:老胖子真的好好笑 06/13 20:49