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大概半年前,我还是个小胖妹(159/58) 现在我大约瘦了6~7公斤,变成还算正常的体重 我没有刻意减,偶尔少吃,重点是可能经过一次眼睛开刀 就突然瘦了 朋友家人也都一直说看起来真的瘦很多 但是我的身材真的很诡异 不像一般女生下半身比较丰腴,我的腿细到一个崩溃,屁股也不大 上半身却依然肉肉的... 胸部很小,背部的肉倒是很多,肩膀又偏宽 好难看的身材,我知道有氧或是瑜珈可以雕塑体型 但是想问有没有人知道哪些动作可以帮助瘦上半身(肚子、背、腰部 或是建议甚麽样的饮食 可以教教我>"< 不然觉得自己好不像女生 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.43.35
1F:推 kkotokyo:有试过有氧减脂吗? 05/18 19:51
2F:推 carrieco:我跟你一样...胖上半身...很恐怖! 05/18 21:27
3F:→ lilmo:最近流行的碎花洋装很适合这种体型的 宽松+七分袖 露腿 05/18 21:33
4F:推 smilelll:呵呵~谢谢唷~穿衣修饰也是一个好办法~虽然不能穿无袖背 05/18 23:47
5F:→ smilelll:心那些的是有点感伤 05/18 23:48
6F:→ lyn16161616:我跟原po一样,然後只好一年四季都穿裙子或短裤XD 05/19 10:57
7F:推 cutebaby616:我颠倒耶~上半身很正常下半身很胖~哭哭..我也要瘦瘦腿 05/19 23:28
8F:推 metakohara:我是胖四肢跟屁股 我好想穿短裤背心...XD 05/21 00:18
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