作者lovedido (lovedido)
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标题[问题] 减重的速度会不会太慢?
时间Tue Apr 28 23:47:14 2009
减肥至今 四个多月 大约减了6-7公斤左右
最近这阵子体重一直下不去
上礼拜连续运动六天.每天一小时以上~
才稍微下降一点点
下午晚上偶尔会吃甜食或淀粉
不过量不多
请问我这样的减重速度会不会太慢了??
我是希望以运动 控制饮食为主 慢慢减下来
只是最近觉得体重都下不去 不知哪里出问题
我要如何改善呢?
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◆ From: 114.41.129.72
1F：推 Q123223:慢慢瘦 比较健康且复胖机率低~ 04/29 00:38
2F：推 anne7777:同意楼上.... 04/29 00:49
3F：→ shenevol:要看原po的比例 如果你已经很瘦了当然很难降阿 04/29 01:18
4F：推 MPF:我也差不多..3个月 5KG 都快疯了 04/29 02:39
5F：推 w450460:我两个月了，一公斤都没掉>"<... 04/29 20:35
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