作者a5433 (shan)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 好几天没有上厕所了>m<.
时间Mon Apr 20 15:09:47 2009
原文吃光光
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这次我第一次发文，是我自己亲身体验，不是广告喔！
我以前也有跟原PO一样的困扰，
常常好几天没有上厕所，
明明有便意，却一下子就消失了，
肚子胀胀的，感觉很多便便在里面，很不舒服。
我试过很多方法，例如喝药X网卖的减肥茶，喝黑咖啡，喝酵素，牛奶等
1. 喝减肥茶确实可以让我上厕所，但是实在太激烈了，每次喝完过後几个小时，
肠子就会剧烈搅动，就像要拉肚子一样，如果慢一点到厕所，可能就会拉在裤子里。
有一次我刚好在骑车的时候想拉肚子，附近又没有厕所，
回到宿舍停好车，跑回厕所时已经来不及了，真的很惨 > <
所以不建议
2. 喝咖啡对我没有什麽效果
3. 我喝的酵素是家人自己酿的，每天早上起床後，我一定空腹喝一杯，
喝了一两个星期後，效果蛮好的，肠子不会像喝减肥茶一样搅动，
便便很顺畅，我很喜欢，不过制作成本蛮高的
4. 最後一项，也是我最推荐的
就是桂X的顺畅奶粉，各大卖场都可以买到
会喝顺畅奶粉 是无意间在版上看到有人推荐的
为了解决便便的困扰，我姑且一试，没想到效果真的很好
我的方法如下：
我每天早上起床都会泡一杯牛奶当作早餐
因为我不太习惯泡牛奶不加东西
所以为了增加饱足感及味道 我会在顺畅奶粉中+麦片+芝麻粉
我喜欢喝浓一点的牛奶 所以我奶粉会加四到五匙 其他的配料看个人喜好
喝完牛奶过不久 就会一直排气
因为肠子里面有很多便便 味道当然也就不太很好闻
但是 让我惊讶的是 过了一阵子(大约一两个小时 或 两三个小时)
我就自动到厕所报到了 排便的过程非常顺畅 大完後真的很舒服
接连喝了很多天 都有同样的效果
有时我晚上肚子饿 也会喝一杯
到目前为止 我已经喝了三罐顺畅奶粉了喔
最近这一两个星期奶粉没有了 我还没有时间补货
但是我发现 现在就算不喝 也是每天都会便便
我想应该是长期喝牛奶 让肠子的功能调整为正常了吧
要不然我实在想不出有什麽原因 会让好几天才上厕所的我 变成每天都上厕所
以上是我的经验 给大家参考看看
第一次发文 也请大家多多指教 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.123.41
1F：→ cindykana:下面的空白也太多了吧= = 04/20 15:16
※ 编辑: a5433 来自: 114.47.123.41 (04/20 16:44)
2F：推 bigbig2:有生火欸 04/20 17:24
3F：推 iamsamu:好生火...不过很怕吃了几次就没效了... 04/20 18:23
4F：推 diedheart:大推顺畅奶粉 04/20 20:10
5F：推 sonice1:今天也去买了，现在爱买特价一罐309元 04/21 01:23
6F：推 itbeitbe:可是他上面写50岁以上喝的耶>.< 04/21 12:54
7F：推 huahung:我昨天去大X发买~好贵唷~!!!540几~!!买贵了!!!!= = 04/23 16:14
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