作者kaoru0204 (娜娜)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 工作压力大的时候更需要运动吗？
时间Tue Apr 14 17:37:03 2009
我大约一星期有三天会在下班後骑40分的室内自行车，
如此也有半年多了，而且变得只要太长时间没运动，
就会身体不太舒服，有种胸闷的感觉…
今天本来也要骑自行车的，
可是现在的我，不知道为什麽，
觉得好想大哭一场，
好想去跟我老板说：你给我太多工作了，我快负荷不了了！
有种脑袋要当机的感觉…
晚上回家还要念书，加上最近发生的一些事，
我真的好想哭好想哭，
我曾有次在运动的时候，边放声大哭，
还好附近没有人…
我不知道我是要回家哭还是去运动…
真的只是闲聊，如有违反板规，我会自D…谢谢…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.30
1F：→ cm886:运动可以纾压，而且心情会变好:) 04/14 17:38
2F：→ cm886:我都是一边运动一边想怎麽解决生活压力问题 04/14 17:39
3F：→ cm886:运动完之後就大概知道怎麽做，感觉如释重负 04/14 17:39
4F：推 keija:我压力大或是心情不好时更需要去运动 因为可以减压 已经很 04/15 00:29
5F：→ keija:烦了 若再不动会更烦 而且运动会产生一种物质让你快乐一点 04/15 00:30
6F：→ keija:所以运动是会上瘾的 ~~ 04/15 00:31
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