作者fan0929 (fan)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 讨厌这样的自己...
时间Thu Mar 26 22:33:36 2009
最近不知道发了什麽疯
一直吃一直吃，好像每天都是明天就没食物吃会饿死一样
明明就不饿了，甚至还是很饱
但还是一直吃一直吃
吃完之後又很想杀了自己...
常常也会边吃边哭，为什麽就是停不下来...
每次吃完都告诉自己，不要再这样了
可是下一秒钟就又不自觉的拿起东西吃
家里没东西就出去买...
每次都在咒骂自己：吃到不饿就停止有这麽困难吗？！
为什麽非得吃到很撑？为什麽很撑了还要一直吃？！
好不容易减肥瘦了一点，这样吃吃吃都胖回来了
每天肚子都好大好大，虽然有运动却还是很大很大
而且也不知道为什麽，最近也变得好无力
运动的动力都快没有了，可是还是吃不停.....
怎麽办...大家可以给我鞭策吗...
骂我还是什麽都可以，字眼恶毒一点也没关系
拜托把我骂醒...
我真的快受不了这样的自己了...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.174.223
1F：→ ada90405:建议不要把自己逼得那麽紧喔 不然很容易会暴食 03/26 22:35
2F：推 sakido:骂你阿...可是我比较想说...原来不是只有我这样XD 03/26 22:48
3F：→ claire77:我也是 所以深陷复胖痛苦...超想哭 03/26 22:51
4F：推 mu2nov:想跟原PO说...我是你学姐...我自己也有这样的经验,如果你愿 03/26 23:04
5F：→ mu2nov:意,我可以跟你说一下我的心路历程^^ 03/26 23:05
6F：推 hcliz:阿....我也是QQ 刚刚吞了三颗泡芙、瑞士卷、米浆、起司饼乾. 03/26 23:26
7F：→ bbsers:我的情形跟你一样，自从有想减肥念头後，就不断的暴食>< 03/26 23:31
8F：推 mimiyo:我也是...愈是下定决心要减肥就愈容易暴食!T︽T 03/26 23:47
9F：推 whata:我的食量也超大 吃饱了还是想继续吃点别的 03/26 23:53
10F：推 yokohina:我减肥有成功一点後又开始不顾的乱吃不运动 T_T 谁来打我 03/26 23:54
11F：推 kkotokyo:多找点事做 别闲着 就不会想一直吃 03/27 00:47
12F：推 rabbit42:保持平常心吧~不要一直告诉自己要减肥..东西正常吃 03/27 00:50
13F：→ rabbit42:平常吃多少就吃多少~只是让自己能固定哪些时间运动 03/27 00:50
14F：→ rabbit42:持之以恒的运动.就比较没有罪恶感了^^(我是这样告诉自己) 03/27 00:51
15F：推 chillys:怎麽办？！我也是酱子耶~~明明不饿却狂吃 饱到想吐 还想吃 03/27 00:57
16F：→ chillys:肚子越来越大 越来越胖 还是克制不了 我都快疯了 03/27 00:57
17F：→ cuky:就吃吧...然後疯狂运动 如何? 03/27 01:08
18F：推 cestelle:不要忘记吃东西是令人愉悦的事 即使吃多你还是知道自己会 03/27 03:32
19F：→ cestelle:继续减下去阿 有在减就会瘦 成功只是时间早晚的问题 03/27 03:35
20F：→ cestelle:吃多也不要怕 减肥是需要坚定信心的 03/27 03:36
21F：→ thovei:我饿的话都慢慢啃苹果或芭乐.真要吃就吃些低GI的水果吧 03/27 08:27
22F：→ jlu:喜欢吃?吃啊,怕啥?越节制只会让你越想去吃.但是吃完要运动. 03/27 09:13
23F：→ jlu:不要跟我讲抬腿10下叫运动,女生起码请出门一次跑个4km. 03/27 09:13
24F：→ jlu:若你每次吃那麽多,但是每天跑4km,还瘦不下来,是很难的. 03/27 09:15
25F：→ jlu:疯狂吃?就疯狂运动补回来就好啦! (当然暴饮暴食不对,慢慢改罗) 03/27 09:17
26F：推 wanyu7921:复胖真的很崩溃，运动也又要毅力呀~~这我就做的很辛苦 03/27 10:22
27F：推 lishuyi:我生理期要来之前会这样,去做自己开心的事情,转移注意力吧 03/27 10:32
28F：推 jamesnash:仇恨愤怒+失恋痛苦+分散注意力=可以克制食慾 03/27 10:39
29F：→ franky5440:楼上也太偏激了吧 03/27 16:02
30F：推 m0630821:平常心就是了 03/28 12:19
31F：推 missyou697:跟原PO几乎一模一样欸我,好难克制噢 :( 03/30 01:28
32F：推 kiki9562:我有些时候也会像原po一样.保持心情愉快比较重要喔 03/31 01:00
33F：推 newrule:我也是..常觉得自己是不是得了爆食症= = 难受 03/31 14:41
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