我目前是164公分/72公斤 以前最胖曾经到85公斤 胖到这样我身体也不好，连代谢也不好， 小时後的我是个瘦子(我妈说就很瘦很瘦连脚都很漂亮，连小时後去看医生，医生和护士 都说叫我妈要保养好我的腿XD) 後来小学二年级的时候都会有验尿检查那种的，那时我验出来白血球过多，去治疗， 但是却不知道药有类固醇，大约三年级开始就开始胖胖胖~胃口就开了，记得自己小时後 没那麽爱吃~~~ 然後那时又有在安亲班~明明胃口很小老师都用一堆饭~常常吃到哭~吃太慢拿碗给厨房 妈妈还会被骂 囧 慢慢我就学着挑自己爱吃的~~~(让我现在是个美食主义者XD) 看了自己小四的照片~~~自然卷头发超澎~~整个脸就是圆圆圆 @@ 当然那时也会被班上那些白目死男生叫胖子啥的= = 那时我四年级常常晚上吃两碗饭...有时甚至三碗 简直是食物在吃我= =，还好国中念的是女校，不会有啥故意有人笑我啥的 然後自己又很讨厌流汗，所以更加的不喜欢动了 常常一开始说要减肥，减了两三公斤不动我就很快放弃 到了专三要升专四的暑假，更是常常早上吃两三份早餐 结果回学校我同学吓到还说我怎麽肿了一圈= = 至少我遇到的同学都是好人啦~~~有一个要好的一直鼓励我赶快减下来 (他一直说我的五官很不错瘦下来一定漂亮~还用photoshop把我修成瘦的鼓励我XD) 後来专四休学(自己那时忧郁症症状...後来变燥郁症) 而我又是那种心情不好的人就会靠吃来发泄 自己又不喜欢打扮(因为想说就算打扮了还是胖根本不会想打扮) 那一次也不知道突然下定决心，持之以恒的运动 我都晚上跑去游泳泡澡然後晚上都不吃都忍着肚子饿 因为没吃饱还脾气暴躁= =，然後我从85公斤--->65公斤 整整花了我一年多的时间，後来复学有的老师还吓了一跳我怎麽瘦这麽多 在学校又陆续瘦到61~~~(我65的时候就竟然有男生亏我= =....生平第一次...) 不过我说过我这个人压力一大就会想吃东西= =，再加上我又念设计系 结果又开始胖胖胖......直到毕业以後已经70吧= = 然後又没注意又没动，才赫然发现我快80了@@(那时都不敢量体重) 想说不行我不要又变成80以上@@,减到现在72~~~ 希望自己这个月就可以目标70就好~~~ 我也有同学会说我屁股怎麽那麽大啥的 = =(只不过皮肤比较白然後有跳民俗舞蹈 当然一定比我瘦啊= =) 然後我就全身上下最胖的地方就是屁股!!!!! 不过开始又努力以後发现大腿和屁股的地方又有松了^0^(裤子松了) 然後之前一直停滞期在72= =，生理期来之前74，结束後又变72= = (生理期来之前我会胃涨水肿) 会上来po啊，也是看到了很多人的心得，让我更鞭策自己 一方面是因为我不想再让我那个跳舞的同学又讲说我都瘦不下来啥的= = 我要让自己变成超级辣的人啦\ / 第一次在这里po文，那我就要持续下去~~~各位多指教勒~~~ 我目前每天都采30-40分钟的脚踏车，下班就直接去学校又运动30-40分钟左右 然後晚上我还是有吃，只是吃少少，这样以後正常吃才比较不容易复胖= = 我的标准体重预计是55啦....不过为了怕复胖个2.3公斤还是目标订在53吧~~~ 我现在告诉自己在努力个一两个月就快脱离七开头的体重了~~~~ 所以~~~~~我也要来努力了!!!!! -- ║ ═══ ║ ╔═════╗ ═╝═══ ══╬══ ║ ║ ╯ ════ ╰ ═╯══╮ ／║＼ ║ ║ ╒═╕══╕ ║═══║ ／ ║ ＼ ║ ║ ║ ║║ ║ ║═══║ ║ ║ ║ ╙═╜║ ╯ ╯ ╯ --

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