※ 引述《HBKshawn (HBK)》之铭言： : 最近听说丁丁药局有免费帮人量体脂，我就去量啦。 : 3月11日去量时，小姐有先问我身高，结果是 : 身高 175cm : 体重 65kg : 体脂 16.3% : 内脏脂肪 5 (我一开始不知道5是什麽东西，小姐跟我说的，单位应该是%吧) : 几天无聊再去逛一下，一样是丁丁，不过不同分店 : 3月20日 : 身高 175cm : 体重 64kg : 体脂 19.7% ！！！！！！ : 内脏 被体脂吓到忘了 : why? 为什麽才几天而已，体脂肪就差这麽多，这几天我的饮食 : 没有多大改变，而且每天一样跑3000公尺，唯一的改变就是 : 3/11那天是下午量的，而3/20那天是晚上量的，两次都是吃 : 完午餐(晚餐)没多久。 : 那耶安内？ 唔~我家的机器有说明： 体内脂肪率除了日常变化基本周期以外，还可能受饮食、月经、 排尿、疾病、运动、淋浴等引起的身体「湿度」变化的影响而变化。 也就是说在同一天不同时刻测量的读数可能具有不同的绝对值，但是 只要每天固定在同一时间测量，在判断脂肪的变化率方面读数还是精准的。 所以我都是按照说明在睡觉前测量，据说这样是最准的！ 希望有解决原po的疑惑。 --

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