作者vimiq (vimiq)
看板BeautyBody
标题[心得] 初期小瘦4公斤
时间Sat Mar 21 05:05:24 2009
最早来这个版，我165cm75公斤，真是够肥了，也确实每晚绕公园快走，减了一两公斤吧
又回来，一直上上下下，一两公斤其实根本是吃饱一餐，多穿几件衣服的重量而已，
等於根本没减，过年还胖到78＠＠
後来工作忙碌运动就中断了，也缺乏恒心与毅力，（人人都有毅力的话做哪行都成功了）
最後有个朋友看不下去，带我去看医生，吃减重配方，我知道这好像不是王道，等於
宣告自己是个性格失败的家伙，需要靠药物帮助代谢。反正就是吃的少多喝水多排尿，
，两周後变成72kg了，不过我最近工作案在赶，昼夜颠倒，运动量更低，觉得很不妥，
担心肌肉会变松垮，
努力的想要调回正常作息，再恢复每天多少做一些运动，（我赶案子已经坐在电脑
前面10天了TT，会胖都是这样害的）
附带一提，果然动最多的部位瘦最快，4公斤下来我不停打电脑的手指头明显变细了orz
所以，完蛋了屁股一定还是那麽大>"<|||b
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1F：推 Yihsin0311:看到手指变细我笑了 03/21 08:12
2F：推 zidsaxmp:瘦了4KG的手指... 03/22 00:23
3F：推 Aseven:XDDDDD 03/23 17:46
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