作者lotous (辣)
看板BeautyBody
标题[问题] 请问瘦子该怎麽减肥???
时间Sat Jan 31 00:05:13 2009
先声明 我不是瘦子本人
相反的我还很胖
本身也在减肥 就很一般的方式 少吃多运动
但因为好友也想减肥
我也是减肥後才懂了她的心态
不然以前的我会很想骂她
所以帮她询问一下
她 163cm/44KG/26岁
基础代谢本身就很低了
吃的也不多 有时候一碗乌龙面就打发一整天了
想减到41kg
运动 我推荐的快走.游泳.骑单车
她说因为太冷 (她在英国)
室内运动的话 比较像在雕塑曲线
所以
想询问大家的意见
这样的患者...
应该不能再少吃了吧
加强的应该是运动吗
还是有别的???
我是很认真的想帮她
谢谢大家!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.97.249
1F：推 circus1988:看帐面上得身高体重根本就是个纸片人了 01/31 00:06
2F：→ circus1988:很难给建议吧... 01/31 00:07
3F：→ circus1988:想帮她的话，我觉得就是多鼓励她运动 01/31 00:07
4F：→ aibici:等她减到41就会觉得38才对.减到38就觉得35最美.减肥忧郁症 01/31 00:18
5F：推 m61722:你要劝他不要减才对吧... 看起来好不健康 01/31 00:42
6F：→ lotous:她说她脸圆...所以很容易看起来胖... 01/31 00:46
7F：推 apologirl:请她做瘦脸运动XD~ 01/31 00:50
8F：→ cobrasfamily:嘿～44到41～有什麽不一样吗～ 01/31 01:41
9F：推 scharf:那如果那三公斤没有让她瘦到脸，他还要减吗? 01/31 01:49
10F：推 liz9350071:请问她前後还有"东西"吗?追求小学生的体型是为了... 01/31 02:18
11F：推 elro:身为她的朋友 你为什麽觉得这样是帮她? 01/31 03:03
12F：→ elro:我有朋友 因为以前受到某种打击 开始减肥 01/31 03:04
13F：→ elro:她现在很瘦 帐面数字比你朋友漂亮一点 01/31 03:04
14F：→ elro:可是你知道吗? 为了减肥 她已经习惯性催吐很久了 01/31 03:06
15F：→ elro:现在一直没办法改过来 也许染上了一种精神疾病吧... 01/31 03:07
16F：→ elro:要身材好 不是只有数字迷思而已....到最後其实已经非关数字了 01/31 03:08
17F：推 whiteluna:倒数第6行原PO称她是"患者" 可以问她是有什麽病症吗？ 01/31 03:13
18F：→ whiteluna:感觉原PO朋友已经在心里上需要帮助的感觉了啊orz 44公斤 01/31 03:15
19F：→ whiteluna:已经过瘦 恕我直言 再帮她瘦是在害她吧.... 01/31 03:17
20F：→ whiteluna:对了 要是真的减到41公斤 BMI只有15点多喔... 01/31 03:19
21F：→ apricot320:这样是什麽原因还要减...? 01/31 08:44
22F：推 Enomoto:会这样吃饭...厌食吧..... 01/31 08:49
23F：→ Enomoto:英国 很冷 很难想像他这样吃 热量会够.... 01/31 08:49
24F：推 bluecsky:他需要的是看心理医生 还有 体重低不代表体型体态会好看 01/31 10:44
25F：→ bluecsky:要塑身需要靠的是一些重训 这样体型才会美 至少是健康美 01/31 10:45
26F：→ zapker:有病了吧 你还跟着她起舞 01/31 11:07
27F：推 sakido:这样要让他胖吧 01/31 12:23
28F：推 ajade:叫她吃胖一点..身体胖一点脸相对看起来就比较不那麽圆 01/31 15:17
29F：推 kakakaka:这让我想到刚出道的张韶涵,身体太瘦,头显得太大,整个人 01/31 20:30
30F：→ kakakaka:像外星人一样..身体曲线好一点会使比例好看一点啦 01/31 20:31
32F：→ orenda:瘦脸的影片 可以参考罗 01/31 22:20
33F：嘘 wowsiwme:我可以嘘吗？瘦子怎麽减肥？嘘 02/02 20:56
34F：推 mimiylu:她需要的不是减肥而是去看精神科 02/06 20:35