作者isthatso (isthatso)
看板BeautyBody
标题[问题] 光饼的热量
时间Tue Jan 13 20:50:10 2009
前几天在传统市场看到一种光饼（继光饼）
回家google他的做法之後，发现他原本的作法是用烙的
就贴在锅边烙那样，然後他的外型满像bagel的
此饼可甜可咸XD
我买了回家吃过之後，我觉得这饼的作法应该不是照传统做法在做＠＠
因为吃起来感觉很像一般面包
我问过老板，他说这饼没油（但其实我不太相信XD）
可是吃起来真的又很清爽
满甜的倒是真的...
我这几天早餐就吃这样一个饼，配一杯薏仁粉加开水（非三合一式的）
对不起，前面都是废话...Orz
因为这饼不专业，所以我把它当面包看待
因为如果他真照传统作法的话，我想热量应该会稍低吧（因为用烙的）
不过又因为它颇甜，所以我估这一个饼350～400卡
请问这样会低估了吗？
他的大小就跟一个bagel差不多大
因为想要控制一整天的热量，所以不想实际和粗估的差到太多
不好意思麻烦大家帮我判断一下会不会低估了这饼的热量
谢谢！
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◆ From: 61.229.176.10
1F：推 liz9350071:如果是我沽的话 其实也差不多400~450卡 01/13 22:58
2F：→ liz9350071:但是这代表整个早餐已经是全淀粉+淀粉水的组合 01/13 23:00
3F：→ liz9350071:如果是我其他正餐淀粉量会稍微减量~ 01/13 23:00