作者fan0929 (fan)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 甜食大爆炸＠＠
时间Fri Jan 2 19:31:04 2009
我现在有着深深的罪恶感
最近因为冬天，食欲大增，吃了很多东西，热量当然也高
相对也有多做些运动，希望可以抵销
像前几天下雨无法出去跑步，还是会以少搭车多走路的方式
其实心安程度居多XD
从小到大我都是不太爱吃甜食的人
但自从开始运动减肥之後，就越来越喜欢了...= =
原因不明的
然後今天，我不知道发了什麽疯
跟很久不见的同学见面，一起逛街，买了微糖的仙草奶冻
然後走在路上看到红豆饼，心想：哇，这好久没吃了！
就买了两个
接着吃午餐，也是买了很久没吃的大润饼（没加花生粉）
然後又看到鲔鱼蛋饼，也是好久没吃...也买了一份
然後经过面包店，被试吃吸引进去，想说吃个一两口应该无伤大雅XD
结果因为是吃没买东西觉得不好意思，又买了一个菠萝面包
回家後发现有瑞士卷！又很开心的切了两块\⊙▽⊙/
所以总结我的午餐，我总共吃了：
一杯微糖仙草奶冻
两个车轮饼
一份大润饼
一份鲔鱼蛋饼
一个菠萝面包
两片瑞士卷
然後又因为吃太多甜食太腻，晚餐就还是照常吃了...〒△〒
现在肚子非常撑又罪恶感非常深啦...
希望我今天大爆走之後，可以让我再度恢复讨厌甜食的日子...
另外想顺便请问一下各位
有没有办法能快速解除肚子很撑很胀的不适感呢？
我後面几天会乖乖多加运动跟饮食控制的...ˋ(′_‵||)ˊ
话说我到现在还是很不懂，我到底发了什麽疯要吃这麽多...
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◆ From: 220.139.149.252
1F：推 papayacity:波罗和瑞士卷都很可怕耶..散步会不会好一点? 01/02 19:58
2F：推 mbifs:不过你还真会吃 01/02 20:01
3F：推 march1:最近也是狂吃甜食，昨天晚餐明明已经吃了一个鱼肚便当，却 01/02 20:04
4F：→ march1:又忍不住吃了一个黑森林切片蛋糕跟1/2个6寸波士顿派，然後 01/02 20:06
5F：→ march1:今天下午就顶着寒风慢跑去了... = = 01/02 20:06
6F：→ enricore:我也饭後莫名的吃完盒装的donuts 和好多甜点 烧仙草 XD 01/02 21:06
7F：→ enricore:後来几天肚子都胀胀的 准备清淡饮食让它休养 01/02 21:07
8F：推 Enomoto:可能是因为之前饮食控制....我也是开始减肥之後发现自己好 01/02 23:14
9F：→ Enomoto:爱甜食 01/02 23:14
10F：→ tsulingRINN:自从开始减肥之後甜点零食饼乾样样爱 01/02 23:49
11F：推 Zhuomas:我也是!!从小痛恨甜食 但是自从开始踏上运动减重之後 01/03 15:03
12F：→ Zhuomas:炸鸡排 咸酥鸡 涮涮锅对我而言都还好 就是甜食...疯狂想吃 01/03 15:05
13F：→ Zhuomas:今天中午也爆走吃了甜食(晕) 等一下要来疯狂运动了 =_= 01/03 15:07
14F：→ Zhuomas:可见吃甜实可以让人心情愉悦 话说我工作压力大时也会特别 01/03 15:07
15F：→ Zhuomas:想吃甜食来犒赏自己耶 感觉吃了甜食心情就会变得比较轻松 01/03 15:09
16F：→ Zhuomas:但是饮食控制一段时间之後 突然吃甜食让我的胃很不舒服 01/03 15:11
17F：→ Zhuomas:整个下午都觉得胃胀胀的没有很舒服...偷吃甜食真是要不得 01/03 15:12
18F：推 cowae:我也是减肥之後变的特别爱甜食..尤其是面包、蛋糕类~唉..最 01/03 16:02
19F：→ cowae:近天气太冷~真的是食慾大爆走..要冷静恢复才行呀 01/03 16:02