作者senjor (哞哞)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 最近瘦了屁跟腿
时间Fri Apr 6 13:31:10 2007
: 各位亲爱的朋友呀!
: 追求完美的身材不是大家想要的吗?
: 我可是抬了ㄧ个多月的腿，每晚都抬20分钟，
: 外加擦那个美体精华液，裤子才松的夸张，
: 女生当然都希望穿可爱的小短裤罗!!
: 所以我还会继续努力，朝细腿辣妹前进的!
只靠抬腿20分钟没有其他运动
别说减肥了
你没有变重就该偷笑了
抬腿运动能让你心搏率超过130吗？
第一：
就算有超过好了
抬腿运动没有超过30分钟
根本不会消耗到脂肪
只是单纯的在消耗你体内的醣体
第二：
如果没有超过的话
那就只是单纯的在锻链
那你运动的部位只会增加肌肉
所以如果你是真的变瘦了
那是否可以建议你把相关饮食、运动、作息都PO上来？
毕竟瘦身的变因太多
并不是单纯一个产品就能造成的
而且如果那个产品真的能有你所说的那麽有效
那为何还没有被各大国际媒体争相报导呢？
为什麽还不去申请诺贝尔奖呢？
至於你所秉持着这产品的瘦身理论又在哪呢？
是否可以不吝指教请这位大大多打些资料PO上来？
不然我们觉得它是化骨水也不为过不是吗？ :)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.231.153
1F：推 ytyty:推！ 04/06 13:33
2F：推 Ninau:虽然你说的很直接狠毒..不过我欣赏你的观念很正确! 04/06 13:56
3F：推 apricot320:推一个 04/06 14:12
4F：推 ytyty:建议s大，点到为止就好，我之前也碰过钉子( ′-`)y-～ 04/06 14:19
5F：→ ytyty:所谓的佛度有缘人，尽力的把观念说明清楚，要不要听就看个人 04/06 14:19
6F：→ ytyty:吧... 04/06 14:20
7F：推 apricot320:想推楼上 有时候听不进去的人就是听不进去阿... 04/06 14:22
8F：推 ytyty:我用s大及licar大的观念，七个多月减掉37公斤的肥肉~个人觉 04/06 14:24
9F：→ ytyty:得很受用~良药苦口啊~ 04/06 14:25
10F：→ senjor:可是缺P币也不能乱发言啊，来这里度有缘人又赚钱不是很好？ 04/06 14:37
11F：推 ytyty:只是怕s大没度到有缘人，反而变成笔战就不好罗~难得有这麽好 04/06 15:03
12F：→ ytyty:的观念~ 04/06 15:04
13F：推 danyinlin:七个月37公斤在这个板上吗 我怎嚜没看到这篇文章@@ 04/06 15:24
14F：→ danyinlin:会部会太强中F 等於半年杀掉之眴n依个人的重量 04/06 15:24
15F：推 redshadow:给楼上，因为ytyty都写在Fitness版XD 04/06 19:01