作者senjor (哞哞)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 最近瘦了屁跟腿
时间Fri Apr 6 13:31:10 2007
: 各位亲爱的朋友呀!
: 追求完美的身材不是大家想要的吗?
: 我可是抬了ㄧ个多月的腿,每晚都抬20分钟,
: 外加擦那个美体精华液,裤子才松的夸张,
: 女生当然都希望穿可爱的小短裤罗!!
: 所以我还会继续努力,朝细腿辣妹前进的!
只靠抬腿20分钟没有其他运动
别说减肥了
你没有变重就该偷笑了
抬腿运动能让你心搏率超过130吗?
第一:
就算有超过好了
抬腿运动没有超过30分钟
根本不会消耗到脂肪
只是单纯的在消耗你体内的醣体
第二:
如果没有超过的话
那就只是单纯的在锻链
那你运动的部位只会增加肌肉
所以如果你是真的变瘦了
那是否可以建议你把相关饮食、运动、作息都PO上来?
毕竟瘦身的变因太多
并不是单纯一个产品就能造成的
而且如果那个产品真的能有你所说的那麽有效
那为何还没有被各大国际媒体争相报导呢?
为什麽还不去申请诺贝尔奖呢?
至於你所秉持着这产品的瘦身理论又在哪呢?
是否可以不吝指教请这位大大多打些资料PO上来?
不然我们觉得它是化骨水也不为过不是吗? :)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.231.153
1F:推 ytyty:推! 04/06 13:33
2F:推 Ninau:虽然你说的很直接狠毒..不过我欣赏你的观念很正确! 04/06 13:56
3F:推 apricot320:推一个 04/06 14:12
4F:推 ytyty:建议s大,点到为止就好,我之前也碰过钉子( ′-`)y-~ 04/06 14:19
5F:→ ytyty:所谓的佛度有缘人,尽力的把观念说明清楚,要不要听就看个人 04/06 14:19
6F:→ ytyty:吧... 04/06 14:20
7F:推 apricot320:想推楼上 有时候听不进去的人就是听不进去阿... 04/06 14:22
8F:推 ytyty:我用s大及licar大的观念,七个多月减掉37公斤的肥肉~个人觉 04/06 14:24
9F:→ ytyty:得很受用~良药苦口啊~ 04/06 14:25
10F:→ senjor:可是缺P币也不能乱发言啊,来这里度有缘人又赚钱不是很好? 04/06 14:37
11F:推 ytyty:只是怕s大没度到有缘人,反而变成笔战就不好罗~难得有这麽好 04/06 15:03
12F:→ ytyty:的观念~ 04/06 15:04
13F:推 danyinlin:七个月37公斤在这个板上吗 我怎嚜没看到这篇文章@@ 04/06 15:24
14F:→ danyinlin:会部会太强中F 等於半年杀掉之眴n依个人的重量 04/06 15:24
15F:推 redshadow:给楼上,因为ytyty都写在Fitness版XD 04/06 19:01