作者Mascow (作战开始)
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标题Re: [建议] 帮助排便的好物
时间Fri Mar 2 09:55:37 2007
很多人在便秘的时候，觉得怎麽吃好像都没效
吃菜吃水果喝温食盐水喝牛奶blablabla...
感觉促进蠕动的地方顶多只止於胃到小肠这段，大肠依旧闻风不动 囧
我们家几乎都是燥性体质，常喝水天天吃水果，还是容易嘴破便秘orz
这时就要出动我家的法宝：老人专用拍打棒
这是老街常在卖的木制品，一个握柄，柄外有好几根小细木，
口≡≡≡≡≡
↑ ↑
握柄 无数根细木
拍打腰部＆屁屁，十分钟，利用「你不动，我帮你动」的通肠原理，
屁屁跟腰都热了，再十分钟，人就在马桶上了 囧>
人不在家没有拍打棒怎麽办？用手。捶捶腰部跟屁屁、脊椎，十分钟就差不多罗~
在捶完後，全身放松、屁股酸酸红红的状态下，便意等等就来报到了。
虽然传授这个很糗，但希望给长年便秘者一线希望。报告完毕~
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1F：推 aMaSasHi:好棒喔 我要试试看 谢谢你 144.80.154.184 03/02 10:56
2F：推 budura:推~人就在马桶上了 呵呵^^ 我也要试试!! 122.124.14.43 03/02 16:37
3F：推 paranoidrock:物理疗法～ 赞! 122.126.21.7 03/02 16:37
4F：推 Mascow:除了按摩 连续缩放小腹五分钟也有相同效果~ 61.231.9.242 03/03 11:56
5F：→ Mascow:啊还有 腰打直+腹式呼吸 可以训练腹部^^ 61.231.9.242 03/03 12:16
6F：→ sasa44:这个我也试过 没效 哎~218.171.214.122 03/03 17:14