运动部官网 https://reurl.cc/0kdkVM 为鼓励全民养成规律运动习惯，落实「让运动成为日常」的健康生活理念，响应「99国民 体育日」活动，运动部将於115年9月1日至11月30日推出「挥汗有礼」活动，凡民国98年1 2月31日(含)以前出生之国民，只要完成指定运动任务并上传纪录，经审核通过後，即可 前往超商、超市、量贩店等合作通路兑换健康好礼，让运动不只累积健康，也能周周享有 实质回馈。 运动部表示，全民运动是提升国民健康的重要基础，也是推动产业发展的重要一环。考量 不同年龄、体能及生活型态的民众，本次活动以「每天多动一点点」为概念，设计容易参 与的运动任务，不强调竞速或高强度挑战，希望鼓励民众依自身状况与生活节奏，选择适 合自己的方式开始运动，逐步建立规律运动习惯。 本次活动共规划三类运动任务，包括「时间型：单次运动30分钟以上」、「步数型：单日 累积8,000步以上」，以及「距离型：健走或跑步5公里以上、骑自行车15公里以上」。参 加者每次择一完成即可，无论是日常健走、慢跑、骑自行车，或从事其他可记录运动时间 的活动，都能依自己的体能与喜好参与，逐步将运动融入日常生活。 民众只要使用手机中具运动记录功能的APP，完成任一指定任务，并依规定上传运动纪录 截图，经运动部审核通过後，即可取得健康好礼兑换资格，每人每周最多兑换1次，活动 期间最多可兑换14次。兑换品项包含沙拉、豆浆、乳品或优格、茶叶蛋、鸡胸肉等商品， 合作通路涵盖7-ELEVEN、全家便利商店、莱尔富、以及全联福利中心、万家福、乐家康等 店家，让民众完成运动後，就能便利兑换适合的健康补给，增加持续参与运动的动力。 运动部指出，为鼓励民众运动，今年初发放60万份「运动币」，本次活动进一步扩大参与 对象，希望透过容易达成的运动任务与即时回馈，引导更多民众从「愿意开始动」到「持 续动」，逐步将运动转化为日常习惯，形成运动、健康与消费相互带动的正向循环。 运动部诚挚邀请全民9月1日起参与「挥汗有礼」活动。详细活动资讯请至运动部活动官方 网站（https://500.gov.tw/registrant/）查询。 https://i.mopix.cc/lvs9wU.jpg https://i.mopix.cc/EkLu77.jpg --

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