作者hvariables (Speculative Male)
看板Baseball
标题[新闻] 中职》本土投手单季投100局成了稀有品种 林岳平深入分析
时间Thu Sep 10 20:30:42 2026
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5569486
自由时报
中职》本土投手单季投100局成了稀有品种 林岳平深入分析
2026/09/10 15:19
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2026/09/10/php9ncyH1.jpg
统一狮总教练林岳平。（资料照，记者林正堃摄）
〔记者罗志朋／台中报导〕近年中职先发本土投手极少达成单季规定局数120局，连100局
都成了稀有品种，中职早期土投单季逾100局大有人在，陈义信、黄平洋、林恩宇和林英
杰甚至冲破200局，耐投度有落差。
对於中职土投很难完整投完一整季，甚至很少投超过100局的现象，统一狮总教练林岳平
认为，这跟训练量有关系，所谓的「训练量」不是指重量训练，而是指训练投手的投球总
量，不像过往有那麽多的量，现在投手训练强度很高、但量很精简，所以在拉球数或局数
的过程中，休息天数就必须拿捏得宜，不然很容易受伤。
林岳平进一步指出，过往训练投手的方式是先达到练习的量，再减少比赛的量，例如以前
练习要投到80至100球的量，到了现在练投的量大约落在50至60球，「时代不同，认知的
方式也不一样，所以选手接受度和执行面上，不能用过往的方式，他没办法接受。」
林岳平强调，现在的方式要如何套用在选手身上，安排规律地出赛，让选手知道一个周期
性，他必须达到哪个目标，教练安排计画，如果没有完成，选手必须认知是自己没有完成
教练的规划，而过往是没有计画，先准备到一定程度，再静候安排。
各队土投养成计画也深刻影响用人方式，林岳平解释，球队运作也许某种程度来说，上半
季避免一直消耗土投，所以投球总量、局数就会做控管，尽可能在球季中段或中後段再增
加投球量，如果季初投球量多，出现状态不佳或受伤等各种原因，也许他一整季就会不顺
，在状态能够掌握之下让投手出赛，然後规律地休息，一整季都在球队战力轮值，如此一
来，投球的场数和局数就很可观。
林岳平表示，养成土投步调是循序渐进的，各队才会在上半季采用比较缓慢的方式，毕竟
过程中可能会出现受伤、停摆、延长春训等状况，这样投球局数就很难掌握，一开始还不
清楚投手的稳定性，就会采取比较保守的方式。
--
佛没说小乘和大乘 上座部佛教马哈希尊者具戒经讲记拆穿假佛教
大乘妙法莲华经的
骗局
上座部佛教明昆《南传菩萨道》是真释迦牟尼佛的菩萨成佛之道 大乘是
假菩萨成佛之道
妙法莲华经 华严经 心经 金刚经 楞伽经 梵网经菩萨戒 圆觉经 楞严经 是
大乘假佛经
阿弥陀佛 药师佛 是
大乘假佛
观世音 文殊 普贤 维摩诘 龙树 地藏王 是
大乘假菩萨
https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/soul/M.1523979060.A.68C.html
上座部佛教目犍连子帝须和那先破伪经大乘十方诸佛
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.140.172 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1789043446.A.227.html
1F：推 yyes5210: 就风火轮太好用，我没用就是自己吃亏 09/10 20:32
2F：推 Ashely0913: 他的意思是不是指保护过度了…. 09/10 20:32
3F：→ d06: 言下之意 以前练比较多 09/10 20:34
4F：推 cake10414: 喵在锐力狮有状况前 就4大洋投好用啊 土先发就少主 09/10 20:35
5F：→ cake10414: 胡大哥状况差 郭投球局数没多少 江就不提了 09/10 20:35
6F：→ hans7192: 现在就是先冠你杀猪公 老害上去 09/10 20:36
7F：推 krajicek: 陈义信黄平洋那个时代一季才90场，还可以投这麽多才鬼 09/10 20:36
8F：→ hans7192: 黄平洋也说过投手独当一面的问题 09/10 20:37
9F：推 suzhou: 洋投就可以吃 土投吃不了 台湾人身体比较差吗 09/10 20:41
10F：→ Yao0815: 洋2投1野养土投啊 09/10 20:42
11F：推 cliff880528: 不能比吧 四大天王那时除了前四棒其他的140都挥不到 09/10 20:43
12F：推 gemboy: 陈义信黄平洋就海龟第一代 来次级联盟打球就没什麽问题 09/10 20:44
13F：推 gemboy: 而且一年90场 赛程根本松散到不行有时间回血休息 09/10 20:45
14F：推 Grillfish: 以前不用这麽出力吧，现在投手球速这麽快，损耗多吧 09/10 20:55
15F：→ THCxyz: 第二段到第三段就是林岳平当选手之前就有的概念 09/10 21:09
16F：→ Alvarez: 就过太爽 温室花朵 训练量低 操就唉唉叫 出去没啥竞争力 09/10 21:13
17F：→ Alvarez: 看看在高中最後有伤痛疑虑的彦程 在乐天鵰循序培养6年後 09/10 21:13
18F：→ Alvarez: 被收成 到了别的联盟立刻就能胜任强度 投球量名列前茅 09/10 21:13
20F：→ Alvarez: 彦程如果待国内 没被乐天鵰带走 哪可能有现在的底子和实 09/10 21:16
21F：→ Alvarez: 力 好一点林诏恩 惨一点的 例子一堆 09/10 21:16
22F：→ WasJohnWall: 现在球速动辄145～150+的，耗损程度不同吧 09/10 21:42
23F：→ aaa45629: 大顶薪大爽领，不拿长约大约签球员，球迷会帮忙骂球团穷 09/10 22:44
24F：→ aaa45629: 酸无心经营快卖，然後随便个头发痛就要伤兵了这样 09/10 22:44
25F：→ RENSING: 每个投手都那麽保护，要怎麽突破 09/10 22:49
26F：推 sunnyyoung: 明明就是不会训练 核心不够耐力不足柔软度也不够 09/10 23:37
27F：推 s128222582: 我说真的 你说现代先发投手不重量 但我也没看出质在 09/11 01:02
28F：→ s128222582: 哪 09/11 01:02
29F：→ sagarain: 大联盟都1000颗100mile了 保护啥150 09/11 06:54
30F：嘘 ShanPan: 不保护等下又有人开嘴老害 09/11 13:26
31F：推 Atkins13: 陈义信来打CPBL基本上跟威能大帝一样在虐菜 所以很容易 09/11 16:01
32F：→ Atkins13: 拉长局数 09/11 16:01