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标题[新闻] 被WS和WBC「夹击」 山本由伸曝曾怕吃不消
时间Sun Feb 15 10:40:11 2026
被WS和WBC「夹击」 山本由伸曝曾怕吃不消！全靠这套练习法调整
2026年2月15日 周日 上午9:44
记者戴以柔／综合报导
道奇15日展开第二天春训，去年世界大赛MVP山本由伸也投入训练，他坦言今年休赛季在道奇夺冠以及经典赛开打下，确实比过往缩短许多，但他自己有完整规划一套调整计画，让他直呼现在身体感觉「非常棒」。
上季算是山本由伸大联盟生涯经历最繁重的一年，例行赛加上季後赛，他合计投出211局，再加上道奇和蓝鸟在冠军赛最後一路战到抢7才一较高下，今年他又将在三月代日本征战经典赛，休赛季相对其他球员或往年来说更短，不过山本表示球季结束後他采取相当有计画的调整方式，11月大部分时间都没有投球，专注在增加体重和强化身体基础。
山本透露，大概是在12月时，他感觉身体恢复状况良好，才重新恢复正常训练节奏，「打完大联盟最後一场比赛後，距离WBC只剩四个月，感觉非常短。一开始我也在想，这段时间是否足够让我恢复、重建身体，并在心理上准备好，但当我重新开始活动後，身体状况很好，我也觉得自己没问题。」
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1F：嘘 MG42: 没有差啦 对台北打线只是暖身而已 02/15 10:41
2F：嘘 L1ON: 所以是那套方法 02/15 10:54
3F：推 AK00627: 经典赛当春训投 02/15 10:54
4F：推 wishling: 所以是有计画的增重，我以为他是休赛季到处聚餐的关系 02/15 11:00
5F：推 lity3426: 楼上+1 以为是吃的太好 02/15 11:02
6F：→ hidexjapan: 一个是目的，一个是手段 02/15 11:40
7F：推 a9102120: 跪求山本轻虐 02/15 14:02