作者troy30408 (南宫洛)
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标题[新闻] MLB》长途移动太痛苦！山本由伸难适应 朗
时间Sat Apr 26 20:58:05 2025
MLB》长途移动太痛苦！山本由伸难适应 朗神：很累也要跑步
李立祥 22:41 2025/04/25
大联盟名人堂传奇球星「朗神」铃木一朗近日和道奇日籍投手山本由伸共同拍摄能量饮料
广告，山本由伸提到大联盟的「长途移动」是他的最大挑战，而作为「大前辈」的铃木一
朗也特别分享当年自己如何应对。
铃木一朗和山本由伸近日为养生饮品「ユンケル黄帝」拍摄宣传广告，两人透过萤幕谈话
，山本由伸藉此机会跟学长分享转战大联盟无法适应的地方，「大联盟比赛移动距离真的
超长，加上时差问题，身体状态起伏跟日本相比明显很多。」他进一步表示，「赛季进入
後半段，我慢慢抓到一些应对的方法，但还是有很多需要适应的地方。」
毕竟大联盟动辄跨时区飞行，几乎没有「休息日」可言，对於刚旅美的山本由伸来说确实
是个巨大挑战。面对学弟的烦恼，铃木一朗分享当年如何管理自己，「我在大联盟时，无
论身体状态好不好，都会维持一样的训练节奏。因为只有在跟平常一样的训练模式下，你
才能真正感受到自己现在的状态。」
铃木一朗强调，无论感觉再怎麽累一样要跑步，「现在很多年轻人选择不跑步、不训练，
但对运动员来说，如果不能跑，那根本就没办法维持比赛状态。」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250425005201-260403
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1F：推 johnwu: 未看推文说老害 04/26 20:59
2F：推 Allensert: 当球队长途飞行到目的地时 一朗已经慢跑到那了 04/26 21:00
3F：→ newsnew: 因为你是一朗啊！！ 04/26 21:04
4F：推 beautyest: 距离不管多远 一朗坚持下班用跑的回饭店或回家 04/26 21:05
5F：推 danielgogogo: 跑步真的是很神奇的一项运动 如果进入Zone 跑完後反 04/26 21:10
6F：→ danielgogogo: 而精神很好 不太会累 04/26 21:10
7F：推 mit1614: 未看先猜 运科键盘仔 会说老害！ 04/26 21:10
8F：推 s870317: 老孩 老嗨 老亥 老海 04/26 21:22
9F：推 hydroer: 以为长途移动朗神靠跑步 不搭飞机 04/26 21:26
10F：推 s5894143: 现在好像很流行zone 2 的运动 04/26 21:28
11F：→ terry955048: 都坐头等舱跟私人飞机了还在那嫌你还是滚回日本吧 04/26 21:34
12F：推 JohnLackey: 还在跑步 你要比马拉松是不是 04/26 21:38
13F：推 bdgnrd0103: 不管距离有多远 一朗移动日都坚持用跑步 04/26 22:08
14F：推 jp956956: 确实是，以前上班很累下班跑步跑起来隔天脚酸可是精神很 04/26 22:19
15F：→ jp956956: 好，跑步也可以释压放松身心 04/26 22:19
16F：推 d123xxx: 他跑步比搭飞机的队友还早到啊 这样说合理 04/26 22:34
17F：推 attdave: 坐飞机误点的时间，一郎早就跑到了 04/26 22:37
18F：推 justptt978: 等飞机时 ichiro早跑到了 04/26 22:49
19F：推 findidears: 推文朗神传说+1 04/26 22:56
20F：推 benboy: 朗神传说:(跑步)移动日 04/26 23:28
21F：→ lightjayjw: 跑好跑满，通通跑起来 04/26 23:39
22F：推 Arodz: 推推 04/27 00:04
23F：推 mstar: 毕竟是移动日也有安打进帐的一朗，其他人怎麽比？ 04/27 08:00
24F：推 wih1007: 一朗年轻的时候休赛季都是跑步回日本的 04/27 10:30