沙子宸WBCQ後抗压性变更强 休赛期间软体升级迎新球季 （中央社记者林宏翰凤凰城5日专电）投手沙子宸在经典赛资格赛扛住4万观众大场面，深 受球迷激赏。他向中央社分享，休赛季大胆尝试，改变训练方式；对比去年「投得迷迷糊 糊」，今年科学化训练「软体升级」又吸取大赛经验，希望更进步。 21岁的沙子宸正展开在美国职棒小联盟第3个球季。10天之前，他穿着国家队战袍，为台 湾拿下2026年经典赛的参赛名额；现在他身在运动家春训基地，带着休赛季的训练成果回 来，在小联盟近百名投手里力争上游。 沙子宸向中央社记者表示，回顾上次春训，休季期间专注身体强化，加强重量训练，但努 力没有反映在成绩上，「自己很想做好，但身体没有跟上，整个球季投得迷迷糊糊，一直 被长打、被全垒打，心情很难过」。 外号长颈鹿，这名身高190公分、体重75公斤的瘦长投手，去年在1A投85.1局失74分，被 敲104支安打，包括20支全垒打，平均每9局责失分6.33。 沙子宸分享今年的重大改变，采用科学化训练。他在台湾的训练机构「贝思沛拉」曾浩哲 、「黑山羊」江宗泽这2名教练的指导下， 「不是一味追求大重量，更专注在投球机制的 稳定、动作控制以及专项表现」。 沙子宸比喻：「上个赛季我的硬体设备提升，但软体没有升级，今年休季加强软体升级」 。他回顾去年球季，仍不了解投球时「发力模式」，脑子想要做的动作，身体上却不允许 ，导致结果不理想。 除了软硬体升级，沙子宸这次回美国，还带着大场面经验。他在美国2年职业生涯，没见 过像资格赛台北大巨蛋4万人场面，经过这一战，感觉自己抗压力变得更强。 沙子宸说，一个人在国外打拚，面对挫折时，心情一定很难过，懂得鼓励自己很重要，「 感谢自己去年有咬住，回到台湾在投球教练、重训教练帮助下有所进步，希望今年球季有 一个好的开始」。（编辑：张芷瑄） https://www.cna.com.tw/news/aspt/202503060043.aspx --

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