大家早安，这几天有两则关於山下的新闻 因为在看12强所以翻得慢了一点XDD 我们来看看ペータ的最新消息吧！ 第一则是离开宿舍： 欧力士的山下舜平大投手将离开宿舍，在11月开始一个人的生活、为即将到来高卒第五年的 明年球季做准备。 「在感受到宿舍生活的价值的同时……」他说，他也要自己煮饭，注意以低脂肪、高蛋白质 的食物为主，例如蛋、肉、野菜等等。 在依靠球队营养师的同时，他也正在增加早餐、晚餐的菜单。 「我会试着让所有放进嘴里的东西的照片都可以传出去」他抱着这样的意识说。 山下去年担任开幕投手，包含职业首胜总共获得了九胜三败，也拿到洋联新人王。本季胜负 停在三胜六败、目前正因为第三腰椎分离症而缺阵，在不对腰部造成压力的情况下继续训练 ，预计12月恢复传接球。 在现役时也有腰痛经验的岸田监督对他的指示是「好好地锻造身体」、「希望明年开幕时能 在一军投球」在言语中注入了力量。 第二则是重新开始丢球： 期待能从第三腰椎分离症中复活的山下舜平大投手在11/13，於舞洲的球团设施中重新开始 丢球。 作为恢复菜单的一环，这是山下睽违一个月左右第一次拿球。把腰部用护腰卷起固定住後、 使用切掉上下两端的圆盘型训练用球进行训练。 以不扭转到腰、仅用手臂力量丢球的方式，反覆进行距离约十公尺的轻轻丢球。 现在的课题是努力让肩膀周围可以动的范围变得更广，「丢起来意外地容易呢，我觉得可以 继续这样进行丢球。」 预定在12月中会重新开始真正的传接球，「（医生or相关人士）跟我说12月中就差不多痊癒 了、就能以一般、正常的身体进行训练了。」 在2023年赢得9场比赛并有望成为球队支柱之一的右投手本赛季只赢得了3场比赛，但正在踏 实地一步步朝着完全康复的方向前进。 原文如下： https://reurl.cc/G5ZXEZ https://reurl.cc/XZD55j 前天看到ペータ说希望可以把食物照片传出去 X上都在讨论说 其他球员说的传照片是传到IG 但ペータ可能是会传给营养师XDDDD 不过还是希望可以看到他多多上传到IG >< 自己煮饭要加油！ 不过他今年春训就有买低温料理机器在宿舍煮来吃 而且他吃的可能都像营养蛋白餐 不会太难处理（吧？） 昨天看到重新丢球的消息真的超级开心！ 希望恢复进度顺利、不要焦急，一步一步照规划来、明年顺利在一军轮值投完整季～ 骨头真的不用再继续长了QQ -- オリの至宝——山下舜平大 https://i.imgur.com/lSSA6NI.jpeg ペータ超级无敌可爱<3 https://i.imgur.com/c4GTRd7.jpeg --

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