作者leftavoid (火警综合盘)
看板Baseball
标题[新闻] 兄弟新星烦恼吃不胖 平野惠一拿自身案例
时间Fri Aug 23 20:15:41 2024
中职》兄弟新星烦恼吃不胖 平野惠一拿自身案例给叮咛
2024/08/23 18:49
〔记者龚乃玠／台中报导〕中信兄弟新星卢孟扬上一军後连续4场先发都丢满5局，昨天虽
然对狮队5局掉6分吞下败投，总教练平野惠一认为，他有慢慢在成长，目前仍处於一步一
步往上爬的阶段，本来就不是期待他拿胜投，「评估能在一军吃局数，可以给好评。」
话锋一转，
平野惠一提到卢孟扬过於单薄的身形，「他真的太瘦小了，球质轻，比较容易
被狙击，这是他首要的目标，把身体练壮。」卢孟扬曾说，为了加强体重，有规划1天吃
4-5餐，可是身体吸收比较不好，只能先维持现况。目前71公斤的他，距离设定目标的85
公斤有不小距离。
听闻卢孟扬说吃不胖，平野惠一直言，「代表还不够努力去吃，职业选手练壮是技术之一
。」平野回忆，以前他在比赛瘦掉3-4公斤，可是花了6小时加强饮食，且必须做很多重训
，寻找各种方法让肌肉增长，花很多钱投资，「只为了不想被人家说打球没力，这是要花
非常多的努力。」
平野惠一叮咛职业球员把钱花在保养身体的重要性，「职业球员是非常辛苦的，身体最重
要，为了一整年比赛不受伤、保持好的体力，这是必须要付出非常多的代价。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4778302
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 116.241.198.98 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1724415346.A.E63.html
1F：推 ralfeistein: 琥哥:很难吗? 08/23 20:16
2F：推 Tako55: 平野觉得你要先烦恼你家的洋投吧 08/23 20:16
3F：→ chiki428: 琥哥教一下 08/23 20:16
4F：推 asdzxc1662: 陈琥：羡慕 08/23 20:16
5F：推 tfoxboy123: 一堆胖猪表示 08/23 20:17
6F：→ Rhiner18: 别慌跟着琥哥吃 08/23 20:17
7F：推 gino861027: 琥：很难？ 08/23 20:17
8F：推 WeGoStyle: 去请教陈琥不就好了？ 08/23 20:17
9F：推 ericinttu: 叫胖虎贴身指导八 08/23 20:17
10F：推 zteboom46: 请教陈琥阿! 08/23 20:17
11F：推 i4303348: 吃壮跟吃肥还是有差的 08/23 20:18
12F：推 cross980115: 有的人体质天生就比较难吃胖吃重吧 08/23 20:18
13F：→ bulabowu: 怎麽吃 问虎就对了 08/23 20:19
14F：推 leglerg: 阿琥:不要看我 08/23 20:19
15F：推 asd1592583: 问陈琥啊 增重大师耶 08/23 20:19
16F：→ ericinttu: 跟着虎哥这样吃 08/23 20:19
17F：推 akiraje: 老哥 他在二军都吃的跟小猪一样了 还是这样子欸 08/23 20:20
18F：推 IamMIT5566: 人家平野是说练壮 陈琥那个是肥不是壮 08/23 20:20
19F：推 bb77339911: 陈琥的菜单去吃是增加肥肉不是肌肉 08/23 20:20
20F：推 ss36: 推文笑死XDDD 08/23 20:20
21F：推 penta: 去请教陈琥 08/23 20:20
22F：推 sshwann: 好 照陈琥菜单吃 08/23 20:21
23F：推 EdwardXIII: 琥：想变胖啊，问我就对了 08/23 20:21
24F：推 DellSale999: 陈琥：分 08/23 20:22
25F：推 zx246800tw: 胖琥：？ 08/23 20:22
26F：推 shengping: 陈琥吃什麽 你就跟着吃 08/23 20:22
27F：推 pcfox: 问陈琥 08/23 20:26
28F：推 venom957: 陈虎应该喝水也会胖的类型，卢没办法啦 08/23 20:26
29F：推 pinky841118: 陈琥快带他去吃饭！ 08/23 20:26
30F：→ MaYawCiru: 胖虎：我已经没什麽吃了 还在胖 08/23 20:28
31F：推 kokoro1793: 一个怎麽吃都胖 另一个则是吃不胖 不能平均一下吗 08/23 20:28
32F：推 qaz556632: 吃肥统神 吃壮馆长 08/23 20:28
33F：→ cityman9999: 陈唬吃多少就跟着吃不会吗？队上就一个增重专家也不 08/23 20:29
34F：→ cityman9999: 会学，代表没认真 08/23 20:29
35F：推 guowei616: 71公斤真的太扯 皮包骨 每天都吃炸鸡薯条喝可乐试试， 08/23 20:30
36F：→ guowei616: 连吃一个月还不胖那才是体质问题 08/23 20:30
37F：推 s0351: 要的是肌肉不是肥肉啊XD 08/23 20:31
38F：推 streamer: 他是要变壮不是虚胖.... 08/23 20:31
39F：推 kimi7812: 这个可以问胖琥 他比较有心得XD 08/23 20:32
40F：推 vvw5555: 陈琥趁机转教练 08/23 20:34
41F：推 ericinttu: 转营养师 08/23 20:36
42F：推 CaminoI: 要练肌肉需要的是优质蛋白质 不是乱吃的三高路线阿 08/23 20:36
43F：推 ji394tb: 做重量加吃蛋白质 08/23 20:48
44F：推 ST3: 变壮然後球速不变 所谓的球质会变好吗? 08/23 20:51
45F：→ wahaha888: 觉得跟平野访谈，都能收获不少经验谈 08/23 20:54
46F：→ gekkou: 学陈琥吃啊 台湾Zion (物理） 08/23 21:02
47F：→ shun1008: 去纽奥良，鸡翅吃到饱 08/23 21:10
48F：推 hololiveDD: 给琥哥调一下 08/23 21:12
49F：推 Aueston: 人家是说吃壮不是吃胖 08/23 21:22
50F：推 dallas0104: 学相扑选手，多吃部队锅 08/23 21:24
51F：→ KY1998: 体型单薄的选手休赛季要想办法增重，赛季期间没办法做这事 08/23 21:25
52F：推 niceright: 陈琥：很难? 08/23 21:36
53F：推 shintz: 先请教营养师陈琥阿 08/23 21:37
54F：→ liafree: 琥哥吃多少 你就吃多少 08/23 21:43
55F：→ up2u0708: 问陈琥怎麽吃 08/23 21:45
56F：推 kenro: 胖琥：有很难吗？ 08/23 21:49
57F：→ allie960: 已羡慕 08/23 22:12
58F：→ fanglala: 练的跟庆baby一样精壮就好 08/23 23:22
59F：推 johnloch: 琥： 08/24 02:39
60F：推 orangel: 认真说，交给志豪带一阵子就跟陈子豪一样壮 08/24 08:20