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标题[新闻] 吕彦青肩膀仅疲劳无发炎 林桑提醒:多跑一点、小肌肉多做
时间Sun Mar 27 16:26:39 2022
吕彦青肩膀仅疲劳无发炎 林桑提醒：多跑一点、小肌肉多做
记者王真鱼／台北报导
中信兄弟吕彦青顶替右脚不适的张志豪出席中职季前宣传记者会，谈到自己的伤势调整状
况，他表示，一切相当顺利，赴医检查後，医生表示只是有些疲劳。总教练林威助提醒，
「多跑一点，小肌肉多做一点。」他笑说：「我今天还有练球再来！」
吕彦青传出左肩不适，自办、官办热身赛都没有上场，林威助日前受访坦言，赶上开季是
有难度。好消息是，他近期已经牛棚3、4次，最快下周就会Live BP，「或是下下礼拜，
再来就可以实战。」
德保拉也在最近传出腰闪到，同样赶不上开季，吕彦青认为，自己应该会和德保拉在差不
多的时间归队，「目前规划是4月中开始实战。」
张志豪日前热身赛不小心被自打球打到右脚，今天临时取消出席季前宣传记者会，吕彦青
代班上阵，还带「小抄」上台，他笑说：「看小抄其实也很紧张！」
林威助认为，吕彦青可能是为了准备台日，太急着把强度拉高，对此本人表示，不知道是
不是因此导致不舒服，但现在状况都在掌握之中，也感谢总教练提醒，接下来要多跑一点
、提升小肌肉肌力。
对於新的一年目标，吕彦青强调，如同之前所说，希望登板都能丢满7局，「胜投不是我
会在意的，主要是要能够丢满7局，为球队贡献比较重要。」
来源:
https://sports.ettoday.net/news/2217020
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1F：推 chiachiafans: 杀 03/27 16:28
2F：推 jim1276tw: 蛇 03/27 16:28
3F：推 anson8901: 操成这样Zzzz 03/27 16:28
4F：推 ChienEric: 肩膀疲劳要多跑步？ 03/27 16:29
5F：推 chaobii: 下半身帮你肩膀投球 03/27 16:36
6F：推 cityhunter04: 很乖很乖.......这样教练很爱 03/27 16:39
7F：推 erodora: 王葛格就是下盘不够稳才变成肩伤啊 03/27 16:40
8F：→ asd22961166: 不然肩膀不舒服要继续投球吗 03/27 16:41
9F：嘘 abc33211: 总教练兼医生？ 03/27 16:51
10F：推 ak74box: 跑起来 03/27 17:03
11F：→ HSyiee: 强化下盘减低上半身的负担，好像有一点合理 03/27 17:09
12F：推 jorgesoler: 梦只在当下，长跑无敌啦 03/27 17:10
13F：嘘 acep0804: 你教练还医生？ 03/27 17:11
14F：推 hcastray: 跑起来 03/27 17:12
15F：推 cefetur48: 跑太少 03/27 18:08
16F：推 wingmouse: 我爪，觉得跑步真的很日式杀猪公 03/27 18:19
17F：→ wingmouse: 过度做有氧会影响重训效果 03/27 18:20
18F：→ wingmouse: 要练下盘力量绝对不是靠跑步 03/27 18:21
19F：嘘 love5566: ...............又是跑步 03/27 18:36
20F：嘘 milk7006: 肩膀疲劳跟跑步的关联在那 03/27 19:00
21F：推 pcfox: 看上面好像很多专业教练 PTT真是卧虎藏龙 03/27 19:02
22F：→ NICLEO: 键盘体能教练 03/27 19:15
23F：推 herosan: 多跑一点也可以解读成做冲刺吧，为啥一定是长跑 03/27 21:28
24F：推 HenryHung: 大概都觉得职业球员都不懂运动科学... 有点无言 03/28 10:38
25F：推 hollysee: 手痛练脚，脚痛练手阿，楼上是自己当医生习惯了? 03/28 11:23