作者alex0203cool (Alex)
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标题Re: [请益] 男-0基础弱鸡到临打团不雷别人要练多久?
时间Sun May 4 09:31:36 2025
※ 引述《kokoko0707 (潜水攻城师)》之铭言：
: 请问羽球友们
: 羽球0基础，但有运动习惯，运动天份普通中年男
: 愿花钱找教练上课，从0开始
: 大概要练几堂? 大约几个月才能到野团临打不被嫌弃程度?
: 我有想入门，但看说对新手男不太友善
: 想先评估一下要练多久? 要上几堂课花多少钱
: 如果连入门门槛都很高 我可能就会放弃花钱上课
羽球依照程度，在场上表现落差会非常明显的一项运动
要不被嫌弃或者说不雷人的情况，只有跟自己程度差不多的打
再不然就是碰到超级佛心人
依我自己重拾球拍四个多月来，每周约打3次，1次大概7-9场双打
当遇到程度较自己低的对手，我都尽量把球送到对方手上或不远处
以达到大家都有碰到球，运动流汗的目的，但还是很容易跟不到或挂网
或者搭到程度较低的队友，会很明显看到节奏仓促的1球死
阿如果是对手程度较好，就很可能对手只是细微的时间差
我启动就被骗，跑得半死狂喘，想打进攻球都没办法，只能被动回应
零基础还是建议学球上课，可以加速跨过新手门槛，至少基本球路要有一点点像
至於堂数取决於每个人的运动天分、协调性等等，先学个几堂看有没有兴趣
不然自己和人乱打，不知要花多久才能感受到进步
然後多尝试各团找到合适的球友才打得出乐趣
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1F：推 hahabis : 跟新手打也是可以练习控制力道跟轨迹的 05/04 11:45
2F：→ hahabis : 而且能够把新手教到一定程度也是会有成就感的 05/04 11:45
3F：→ sffjh92104 : 我以前也觉得跟新手打可以练手感，後来发现如果真 05/04 12:05
4F：→ sffjh92104 : 的打到3级以下的新手，长球顶到後场对面就挂，切个 05/04 12:05
5F：→ sffjh92104 : 球也对面接不到，其实真的练不到什麽 05/04 12:05
6F：推 vicity : 偶尔跟和自己有差距的球友打球还可以，有较高阶的朋 05/04 12:15
7F：→ vicity : 友说，和比自己差的打久了会退步，动作姿势思路都会 05/04 12:15
8F：→ vicity : 被影响 05/04 12:15
9F：推 vicity : 现在很多临打场的，程度要求初阶根本是超新手，三 05/04 12:16
10F：→ vicity : 拍内就没了，初阶的定义都被搞坏了 05/04 12:16
11F：推 terry850324 : 跟程度差太多的打，久了之後会发现偷懒就能达到效果 05/04 15:25
12F：→ terry850324 : ，动作、跑位自然就荒废了 05/04 15:26
13F：→ terry850324 : 就算没偷懒，突然改到程度强的，身体都反应不过来 05/04 15:27
14F：推 ioneisport : 同意楼上 而且打球时间宝贵 查太多真的很想赶快结 05/04 15:42
15F：→ ioneisport : 束去打下一场 05/04 15:42
16F：推 gs00001 : 零基础去教练课，给你过几年还是新手，又不是像年轻 05/04 18:31
17F：→ gs00001 : 学生从早到晚，一个礼拜五天都在练球。 05/04 18:31
18F：推 afune12369 : 耻力够就好 剩下靠自己 05/04 19:10
19F：推 Wishmaster : 都一样啦,8打5,6打3,跨阶都容易一拍死 05/05 11:48
20F：推 comesome : 新手脚步和启动协调性有练起来就能打野 05/05 12:09
21F：推 dayday : 学球除了希望变强，其实还有一个很大重点是用正确 05/05 13:00
22F：→ dayday : 姿势打球，避免受伤，也避免养成坏习惯打球，以後 05/05 13:00
23F：→ dayday : 很难改 05/05 13:00