作者Oct26 (是啊克特不是阿密特)
看板Badminton
标题[请益] 打球时会用到腹部的肌肉吗?
时间Fri Oct 9 22:36:49 2009
as title
因为很久没练球了
最近好不容易等到开学可以开始练
今天在打长球还有练习杀球的时候
就觉得腹部的肌肉好像有拉到 = =
现在回到家後
发现腹部的肌肉会酸酸的耶
以前好像不太有这种现象
请问这样是正常的吗 @@?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.44.109
1F：→ selfdom :我会太久没杀球会一下打太猛 肚子肌肉会拉伤= = 10/09 23:25
2F：→ Oct26 :对啦 少打一行 练杀球的时候也是~"~ 10/09 23:52
※ 编辑: Oct26 来自: 114.36.44.109 (10/09 23:55)
3F：→ RedClown :跳杀会更有感觉… 活像是虾子一般= = " 10/10 00:02
4F：→ blktree :有可能拉筋没拉到位 总之你每次打完球哪里会酸痛 10/13 07:07
5F：→ blktree :你就需要把那边的筋拉久一点 而且要感觉有拉到筋 才 10/13 07:08
6F：→ blktree :有效 我看过太多人随便作操了 10/13 07:10
7F：→ blktree :跑步都会用到腹部的肌肉了... 10/13 07:10
8F：推 ping010019 :有时候会酸腰背部的肌肉 没酸过肚子(女) 太油吗..囧 10/13 14:49