作者NicoLin (NicoLin)
看板Badminton
标题Re: [请益] 如何训练跑位
时间Sat Dec 6 22:58:33 2008
※ 引述《jonnyldy (烧仙草冰)》之铭言：
: 打羽球打了也快3年多了
: 虽然不是超强 但是至少还有一点点点点点实力
: 最近打球 遇到了一些问题
: 想请教板上得各位
: 以前打球很少再跑位(追球)不太会讲
: 具体问题就是 看到球明明知道在那个点 脚却不听使唤
: 定在地上~眼睁睁看着球落地
: 不然就是 对方打高远球 明明知道
: 却总是少了一步 打了软趴趴的机会球给对方
: 不知道要如何训练 才能把我总是少的一步给找回来或是追到球
: 烦请板上各位大大 提供些经验给小弟参考参考 谢谢
我不晓得你会觉得差一步的情况是为什麽
我自己也会少跑半步
所以分享自己改善的经验说一下
既然知道自己少跑半步打出来的球不好
那你就要随时提醒自己要多跑一点 不要急着打
若是要退後打 则是记住手不要太早举起来 那样会退不快
还有就是准备姿势做好一点 随时要启动跨步出去 才不会有脚黏在地上的感觉
有些人都站的直直的 然後只跨一步就不追了 这种时候要多交换一步就可以啦
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◆ From: 61.229.30.31
1F：推 licklabium:可是我以前教练教後退一转身就要举拍，不然会来不及耶 12/07 10:57
2F：推 change520:退後转身举拍+1 12/07 13:26
3F：→ neoflax:手不先举 就算跑到也来不及打啊 应该要举起ㄧ定高度准备 12/08 14:08
4F：推 terencechou:Nico应该是指一开始往後冲的时候啦 ^^ 12/08 15:24
5F：推 byg75815:泰伦斯粥竟然会夸人 不酸人 @口@!" 我的天呀~~ 12/08 15:27
6F：推 exn:粥大是好人啊，我还没看过他酸人 ^__^ (发卡) 12/08 15:37
7F：推 byg75815:可恶 T.T 我不是人 T.T 呜呜...为什麽粥大要欺负我 T.T 12/08 15:40
8F：推 terencechou:你是坏人啊!!!要不然你怎麽骗到玛丽亚的!! 你说! :p 12/08 16:27
9F：推 byg75815:玛丽亚只是我的邻居而已呀 Q,Q 12/08 16:51
10F：→ byg75815:我们是单纯的球友啦 :0 不要想太多噜~~ 12/08 16:52
11F：推 exn:=============楼上两层楼都在说谎，不要再骗啦!============== 12/08 23:29
12F：推 Landliu:原来很多人都看过玛丽亚阿~~~ 12/09 14:06
13F：推 byg75815:我看过Landliu ~~ 12/10 20:20
14F：→ NicoLin:难道Landliu是那位只打单打的? 12/11 09:39