作者: yumihee () 看板: BabyMother
标题: [心得] 我们家面对上幼稚园分离焦虑的方式
时间: Thu Aug 7 16:07:20 2025
我大儿子是我自己带的，
一直到去年才让他从中班开始去上学，在这之前我们几乎都没有分开过，就连我去生二宝
，我大儿子也一起去医院陪产、陪我住院三个晚上~
所以儿子去上学时，我们也经历过一段分离焦虑的情况
分享一下我们家面对分离焦虑的方式
安安(我儿子)上幼稚园前两周也有分离焦虑的状况出现
只是没有太严重，不到哭闹的程度
去学校的路上会眼眶泛红，弱弱的说着：
「我真的不敢去」、
「你知道吗？我真的很爱你」、
「我想一直跟你在一起」
这几句他可以在车上讲整路...
但到了学校，他又会主动背上书包下车，还不会忘记说老师早，其实这反差我觉得很好笑
为了缓解他的分离焦虑
我试过跟他说：「你在学校玩一下，下午妈妈就会去接你了！」
也试过在他手上画爱心，给他爱的勇气
也让他带着他平时睡觉会抱的娃娃、让他带我们的合照(但他说上课没时间拿照片出来看)
这些做法都没有显着的效果
後来我准备了一个娃娃吊饰
我帮他别在书包上，跟他说：
「你知道吗？妈妈可以变成小精灵陪着你一起去学校喔~只是我不能说话，但是你在学校
做什麽我都看得到喔~我会一直陪着你！这背後就是我的翅膀，我可以到处飞，你去餐厅
吃饭妈妈也看得到、你去户外或礼堂运动，我也看得到喔！」
https://i.imgur.com/AASKOLp.jpeg
他放学後，我会跟他说：
「你今天早餐的乌龙面闻起来好香喔！午餐...、点心....」其实这些就只是我看了学校
菜单
「你今天去户外运动玩得好开心喔」我是闻他身上有没有防蚊液味
「我看到你今天小组课程有用果汁机打果汁耶，你已经不害怕果汁机打声音了，越来越勇
敢了！」其实是老师跟我分享的
「你们今天做地震防灾演习，你觉得怎麽样？」其实是看行事历的
就这样，他对我变成小精灵这件事深信不疑
才一两天，分离焦虑症状直接减轻到几乎没有
这效果令我惊叹
虽然我这样也算是说谎就是了...
但能帮助他渡过那段没有安全感的时刻，
可以算是善意的谎言吗XD
※ 编辑: yumihee (123.0.202.197 台湾), 08/07/2025 16:20:30
1F：推 Azu : 好可爱的方式！！ 08/07 21:34
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3F：推 youbee : 很可爱！列入方法之一，谢谢～ 08/08 00:02
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