前言：文长慎入。还有亲喂母乳是我梦想，若你梦想不是这个建议可以放过自己XD 产後一年多了，当时的这个母奶过程想起来如同一场梦。乳腺炎时每天害怕至极的一直在 版上爬文，黑底白字的妈宝版也是我当时的回忆之一～取之於版上用之於版上，把亲身经 历分享给同样有退奶/追奶困扰的妈妈们（当时前辈们的经验分享真是我心情上的救命稻 草啊...） 以下是流水帐式日记记录，个人结论写在文末。 - （0D)生产，宝宝入icu观察5天，我自然产後2天回家坐月子，有请一个月的月嫂，後面就 是全职育儿无後援。 (5D)孩子回家以後不想亲喂，可能在医院瓶喂习惯了，月嫂阿姨说我的乳头形状不易含乳 也让我很怀疑自己。总之亲喂失败，但我都有定时挤奶，左侧乳房却开始塞，有硬块而且 挤不出来。 (7D)看了乳房外科，但因为还没有出现乳腺炎症状被退挂，晚上回家就开始发高烧。 (8D)开始吃抗生素但完全没效，持续反覆畏寒高烧、左侧乳房变成肿胀的红色、疼痛倦怠 快发疯，请过两次泌乳师没有改善，使用高丽菜叶葱须水等等偏方都无效，奶很胀但一滴 都挤不出超恐怖。 (13D)乳房外科照超音波发现脓疡很严重，用针也抽不出来，建议退奶，告知可能需要住 院，这时候右侧亲喂已经很顺畅了，但心想万一住院没人顾孩子，大哭宣泄一阵以後还是 乖乖吃下退奶药，孩子改全配方奶。 (16D)乳房外科检查後说要等到脓疡处比较成熟才能切开引流，持续用抗生素，每天胸部 都痛到发疯，接着就是一直回诊检查还有等待成熟。 (22D)回诊前一天晚上肿胀的胸部表皮出现一点点液体，轻轻一碰…乾，总之挤了一个小 时，瀑布式的脓液屌打youtube上至少80%的恶烂痘痘影片。 (23D)医师本来想要门诊清创，下手以前又说这可能没办法忍，还是紧急住院进手术室开 刀好了（结果最後还是住院了傻眼）这天晚上就开刀了，医师说我麻醉後在清创时还是有 挣扎可见真的蛮痛的，还好没有在门诊弄（真是谢罗），手术後伤口开放着，每天换药都 生不如死。 (27D)再开第二次刀清创。 (28D)出院，带着引流管回家，左侧乳房很明显被切除了一块组织。每次遇到医师都一直 问之後可不可以再喂奶，医师说左侧大概2/3的乳腺出口都被手术切断了，加上吃过退奶 药应该很难再泌乳，我很失望但不知为何没有死心XD (30D)拔引流管。 (1M10D)大胆地挤了一下发现有泌乳，开始胡乱的尝试手挤奶跟亲喂，这周每次大概都只 挤得出1-2cc，我也开始各种发奶药膳、高蛋白、黑豆茶、维他命什麽的狂尬。决定要尝 试恢复亲喂母乳，所以不再给宝宝吃奶嘴了以降低乳头混淆可能性。 (1M11D)伤口拆线。 (1M14D)回诊妇产科，医师说应该很难再泌乳了，开了提升泌乳激素的口服药让我吃吃看 ，这时每餐有5cc，朋友听到还笑了出来，毕竟宝宝这时一餐已经吃130。 (1M23D)经过这段时间的努力，奶量来到一天130-150cc左右，终於够宝宝吃一餐。亲喂时 宝宝非常抗拒，每次都哭爆，弄得我压力好大感觉会影响泌乳，所以还是继续手挤+瓶喂 ，每餐手挤一小时加上瓶喂一小时，一天六餐再做家事煮饭，我感觉自己是战斗陀螺… (1M26D)这天一餐可以挤出50-60cc了，就开始尝试亲喂，整天大概喂了快四个小时，几乎 1.5小时就要给他吃一次，在他开始感觉饿的时候其实很不想喝我的奶，躺在床上抱着爆 哭的他真的觉得我们快要逼疯彼此。 (1M29D)几天的练习後他含乳变得相当顺利，术後的左侧乳房能正常泌乳，也可在睡觉的 时候躺喂了，日子突然轻松了许多，不用起来泡夜奶两个大人都可以好好睡觉。 (2M2D)全亲喂几天过後感觉自己的灵魂都要被吸乾了，宝宝常常饿到崩溃，尿量跟体重都 下降，这天开始在他崩溃的时候我就补60cc的配方奶，一天大概需要补3-4次，看着他吃 饱了我的压力也减少了许多。 (2M10D)昨夜突然睡了10个小时都不用起来泡配方奶，白天宝宝也没有饿到崩溃，也整天 都没补奶，这样的情况下尿量却没有减少，幸福来的好突然。 (2M17D)今天秤体重发现本周有重0.2kg，感觉他饿到发疯的频率也减少了，想要开始尝试 减少补配方奶的量。挂奶挂到乳头破皮了。 (2M19D)一天只补睡前60ml配方奶的情况下尿量整日有300g了。 (2M24D)正式全亲喂，尿量每天都有300g以上，持续观察体重跟发展情形。 - 结语（个人意见仅供参考）： 现在孩子一岁多了，我们从那之後都是一直全亲喂，体重/发展都很健康，还养出了面包 手～现在唯一的困扰大概就是担心自己的孩子是乳头成瘾症患者哈哈哈哈哈。亲喂真的方 便又甜蜜，这一切努力都好值得。 我自己认为当时可能没做好导致乳腺炎的几件事情有 1.产後没有立即亲喂（宝宝住icu住了5天）。 2.过早使用电动挤乳器/乳房按摩及手挤乳有疼痛感导致乳腺受伤。 3.想要亲喂但一直使用配方奶瓶喂及奶嘴导致宝宝早就吃饱了也产生乳头混淆。 4.母奶知识不足（医师/月中/月嫂/护理师/坊间的泌乳师也许都不如同你想像的那般了解 母乳知识）。 不过这是我事後的推测，是不是真是如此得等我下一胎再验证哈哈哈！ 几个觉得追奶有效的方法（毕竟我从这种谷底开始追还能成功应该是真的有效） 1.正确的母乳知识（我在这过程都是爬文FB母乳应援团/陈玉萍医师/毛心洁医师），後来 还有找到国际泌乳顾问小儿科医师看门诊做泌乳指导，非常受用。 2.相信自己跟孩子，你的乳头乳房不管什麽形状都有能力喂饱他，不要被数字绑架，也不 要一直害怕他没吃饱。 3.亲喂追奶一定要挂奶，补奶的话要注意与亲喂的顺序跟量，可以少量多次补但不能一次 把他喂到饱。 4.定时手挤乳但是夜间可以不用挤，睡眠很重要。 5.要注意孩子的每周体重变化跟尿量（我自己爬文的标准是一天不少於300克）。 以上分享，希望能帮助到有同样经验的妈妈，母体真的很神奇，我这物理性+化学性的退 奶还能重新追回、喂饱孩子。文章已经这麽长还是感觉有很多未尽之处，若真的有像我一 样亲喂狂热的妈妈可以来站内信聊聊～ 祝大家育儿顺利，无论亲喂瓶喂混喂全配孩子都健康长大！ --

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